HEURE D'ETE. Le changement d'heure a (encore) été programmé en cette fin mars. Mais attention à ne pas se tromper ! On recule ? On avance ? Et quand en aura-t-on fini ? Toutes les réponses à vos questions.
L'essentiel
- Le changement d'heure est déjà là ! Nous passons à l'heure d'été ce week-end avec cette règle très simple : dimanche 26 mars, à 2h du matin il sera en réalité 3h du matin.
- Puisque nous avançons d'une heure instantanément, nous perdons une heure et la journée de ce dimanche ne durera que 23h, il s'agit de la journée la plus courte de l'année.
- La fin du changement d’heure, pour sa part, a été décidée en 2019 dans l’UE. Pourtant la mesure perdure…
- Retrouvez sur cette page les infos pratiques sur le passage à l'heure d'été 2023.
Questions/Réponses
A quelle heure se lèverait le soleil en hiver si nous restions à l'heure d'été permanente ?
Si l'heure d'été permanente était choisie par la France, à quelles heures le Soleil se lèverait-il et se coucherait-il en hiver selon les régions ? Les différences seraient grandes entre l'est et l'ouest de la France. Le 21 décembre, jour le plus court de l'année, le Soleil se lèverait à 9h41 à Paris, et 10h06 à Brest. À Strasbourg, le jour pointerait à 9h18 et à Nice à 9h01. Des différences notables qui pourraient influer sur la décision sur la fin du changement d'heure en France. Rappelons que si les Français consultés par l'Assemblée nationale ont majoritairement plébiscité l'heure d'été, la France n'a pas encore pris de décision.
Je peux laisser mon portable en mode avion la nuit du changement d'heure ?
Pas de panique, vous pouvez laisser votre téléphone en mode avion si vous le souhaitez la nuit du changement d'heure, car il n'y a pas besoin d'une connexion internet pour la mise à jour de l'heure de votre appareil. Ceci est d'ailleurs valable pour tous les appareils connectés, des ordinateurs aux consoles en passant par les tablettes, montres connectées ou encore liseuses.
Quel est le principal avantage de l'heure d'été permanente ? Et celui de l'heure d'hiver permanente ?
L'heure d'été a pour principal avantage de prolonger nos soirées, quand l'heure d'hiver s'avère être la plus en phase avec le rythme biologique humain, puisque la moins en décalage avec l'heure solaire. Pour rappel, le décalage avec l'heure solaire est d'une heure en heure d'hiver, et de deux heures en heure d'été.
Où en est la suppression du double changement d'heure saisonnier dans l'UE ?
Le Parlement européen a voté la proposition de suppression du changement d'heure à 410 voix "pour" le 26 mars 2019, versus 192 voix "contre" et 51 abstentions. Le Conseil de l'UE (qui réunit les Etats membres) a quant à lui adopté officiellement la directive sur la fin du changement d'heure fin 2020. Une fois les deux instances d'accord, c'est aux Etats membres de déterminer l'heure qu'ils souhaitent garder : d'été ou d'hiver. Mais pour l'heure, le projet n'est plus une priorité : les perturbations liées à la crise sanitaire du Covid dès 2020, puis à la guerre en Ukraine et à la crise énergétique en 2022, se sont rajoutées à des désaccords entre Etats d'Europe du Sud et du Nord... décalant la fin potentielle du changement d'heure à l'horizon 2024 (au plus tôt).
Pouvez-vous me récapituler les résultats des votes clés sur la fin du changement d'heure ?
Mais bien sûr ! Relativement récemment, trois votes emblématiques ont eu lieu en moins d'un an sur la fin du changement d'heure. Après un vote des citoyens européens à l'été 2018, très majoritairement favorables (84%) à la suppression du changement d'heure saisonnier (d'hiver et d'été), les Français se sont aussi prononcés en masse (83,71%) "pour" la fin du changement d'heure en février 2019. Le Parlement européen a également confirmé cette volonté le 26 mars 2019 à 410 voix "pour", versus 192 voix "contre" et 51 abstentions. Dans les autres pays de l'UE, des consultations ont aussi été organisées.
Que reproche-t-on au changement d'heure ?
Les détracteurs du changement d'heure pointent tout d'abord son gain en énergie limité, notamment en raison de la généralisation de l'éclairage à basse consommation. Les opposants à la mesure dénoncent aussi une augmentation des accidents de la route et une perturbation des rythmes biologiques de l'organisme, avec notamment des troubles du sommeil chez les enfants et les personnes âgées. Certaines études démontrent même une hausse des crises cardiaques avec le passage à l'heure d'été.
Changement d'heure d'été 2023 : on avance ou on recule sa montre ?
Il s'agit de ne pas les confondre ! Contrairement au passage à l'heure d'hiver, le passage à l'heure d'été nécessite d'avancer sa montre d'une heure. Pour rappel, l'heure officielle en France passe alors de 2 heures à 3 heures du matin, et ce, instantanément.
Pourquoi change-t-on d'heure ?
Le but de la mise en place du changement d'heure est simple : il s'agit de nous faire gagner une heure d'ensoleillement naturel le soir avec l'heure d'été, et ainsi de nous faire économiser de l'énergie en diminuant la durée d'éclairage artificiel en fin de journée.
A quelle heure a précisément lieu le changement d'heure d'été 2023 ?
Le changement d'heure d'été 2023 a précisément lieu à 2 heures du matin dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 mars. C'est en effet à 2 heures pile que les aiguilles sauteront en avant d'une heure, nous amenant à 3 heures.
Qui est le "père" du changement d'heure ?
Si le changement d'heure a été mis en place en France en 1976, cette idée avait déjà été évoquée bien plus tôt. En 1784, c'est Benjamin Franklin qui en avait parlé dans le Journal de Paris, évoquant déjà à l'époque des économies grâce à ce procédé. Alors ambassadeur des États-Unis en France, il espérait réduire la consommation des chandelles. Aujourd'hui, le principe du changement d'heure est de profiter des heures d'ensoleillement naturel le soir en été pour consommer moins d'électricité.
Est-ce le dernier passage à l'heure d'été que nous vivons en France ?
Si la procédure de suppression du changement d'heure s'accélère dans les mois qui viennent, ce pourrait être le dernier changement d'heure d'été que nous connaissons en France, mais cela reste peu probable : les pays de l'UE doivent à la fois décider à quelle heure ils veulent rester (d'hiver ou d'été) et se coordonner les uns avec les autres. Il y a donc de fortes chances que cela prenne encore quelques années.
Quelle heure est la plus proche du soleil ?
L'heure d'hiver est celle que nous utilisions toute l'année avant la mise en place du changement d'heure. Néanmoins, il y a un décalage d'environ une heure entre l'heure légale d'hiver et l'heure du lever du soleil. Mais avec l'heure d'été, l'écart est d'environ deux heures. Ainsi, le soleil est à son zénith à environ treize heures en heure d'hiver, et quatorze heures en heure d'été. En France, nous sommes en effet plus proches de l'heure solaire lors de l'heure d'hiver.
Passage à l'heure d'été 2023 : Quels appareils changent d'heure automatiquement à la maison ?
Certains appareils changent d'heure tout seuls ! C'est le cas des ordinateurs, smartphones ou tablettes, mais aussi des montres, réveils, décodeurs, horloges de certaines voitures, ou encore de certains appareils de la maison dits "intelligents" ou "connectés". A contrario, pour tous les appareils non-numériques, c'est la main de l'homme qui doit agir afin de remettre les pendules à l'heure...
Si on se calait sur l'heure du soleil, ça ressemblerait à quoi ? (2/2)
L'association européenne pour l'heure d'été s'est élevée, à l'automne 2022, contre la proposition du groupe d'experts de la Semaine de l'utilisation du temps. Son président, Olivier Fabre, maire de Mazamet, a dit trouver "ces propositions hallucinantes". "Notre association plaide pour garder l’heure d’été (UTC+2) si on doit arrêter le changement d’heure. L’heure d’été permet encore aujourd’hui de substantielles économies d’énergie, elle est bénéfique pour l’activité physique extérieure, pour le tourisme et le commerce ainsi que pour la sécurité routière et la lutte contre la délinquance". Il faut admettre que si les propositions du groupe de spécialistes espagnol étaient adoptées, souligne le président d'association, "il fera jour à Perpignan à 4 heures du matin en juin et à 3 heures du matin à Strasbourg. Et les Perpignanais rentreront chez eux avec la nuit noire après leur journée de travail dès le mois de septembre jusqu’à début mai ! L'hiver sera long !"
Si on se calait sur l'heure du soleil, ça ressemblerait à quoi ? (1/2)
D'après un groupe d'experts qui s'est réuni en octobre dernier à Barcelone dans le cadre de la Semaine de l'utilisation du temps, il serait par exemple bénéfique pour la France de rester à l'heure d'hiver l'été prochain. Pour les spécialistes, cette mesure permettrait de caler nos horaires sur un rythme biologique idéal. Les experts conseillent même à l'Hexagone de se synchroniser in fine avec le fuseau horaire britannique, en reculant à nouveau d'une heure lors du théorique changement d'heure d'hiver suivant. Avec ce fuseau, expliquent-ils, "il y aura plus d'exposition à la lumière le matin en hiver et moins en été. Cela synchronisera mieux notre horloge biologique et les gens s'endormiront plus tôt par rapport à leurs horaires de travail ou d'école". Nous serions alors en totale concordance avec l'heure naturelle du soleil. Plusieurs études scientifiques montrent d'ailleurs qu'avec un tel rythme, notre sommeil serait plus réparateur et notre santé meilleure (moins de problèmes cardiaques, moins de cancers...) : en se couchant plus tôt, les Français feraient moins la fête l'été et consommeraient donc moins de tabac et d'alcool. Reste qu'une vraie barrière psychologique existe chez bon nombre d'habitants de l'Hexagone à ce sujet.
En savoir plus
Le changement d'heure d'été 2023 a été programmé dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 mars 2023 en France, avec une avancée de l'heure. Chaque année depuis 1976, la date du passage à l'heure d'été se situe ainsi fin mars (plus précisément le dernier dimanche du mois), une date immuable pour que les Français puissent se souvenir de cet instant.
Lors du changement d'heure d'été, à 2 heures du matin, il faut toujours faire partir les aiguilles de sa vieille montre ou de son horloge ancestrale en avant d'une heure. A 2 heures du matin, la France entière passe donc immédiatement à 3 heures. Bien évidemment, les smartphones comme tous les appareils connectés passent à l'heure d'été automatiquement, sans qu'aucune intervention ne soit nécessaire. La manœuvre fait artificiellement perdre une heure de sommeil, mais gagner également une heure de luminosité naturelle en fin de journée, en plus du rallongement naturel et progressif des journées à l'approche du solstice d'été, en juin.
Le changement d'heure d'hiver et d'été tel qu'on le connaît aujourd'hui a été instauré par décret en 1975, suite au choc pétrolier. Il s'agit d'instaurer une heure d'été à GMT+2, soit deux heures de décalage avec l'heure naturelle, dès le mois de mars suivant. Objectif : mieux faire coïncider éclairage naturel et activités humaines à partir du printemps, pour réaliser des économies d'énergies.
C'est l'Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie (ADEME) qui a initié cette mesure, en tant qu'agence gouvernementale chargée de veiller à l'optimisation de la facture énergétique. Dans une synthèse de 2010, l'organisme estimait encore à 440 GWh l'économie réalisée l'année précédente grâce au changement d'heure.
Le changement d'heure a été harmonisé à l'échelle européenne dès 1998 et est aujourd'hui appliqué par l'ensemble des Etats membres de l'UE et 70 pays au total. Il est pourtant vivement controversé depuis des années. Ses détracteurs pointent avant tout des gains énergétiques trop limités, a fortiori avec l'évolution des technologies et des usages, ainsi que des effets négatifs sur la santé, le sommeil et la sécurité routière. Plusieurs votes importants sur le changement d'heure ont déjà eu lieu et un processus est en cours pour mettre un terme à cette mesure.
Non, le changement d'heure d'été 2023 n'est pas le dernier. En mars 2019, après consultation, le Parlement européen a adopté un projet à la majorité pour mettre fin au changement d'heure, mais il ne sera pas mis en place avant plusieurs années. Ledit projet de directive prévoyait une suppression du changement d'heure rapide : pour ce faire, chaque Etat membre devait trancher entre rester à l'heure d'hiver ou rester à l'heure d'été. Le Parlement européen avait d'ailleurs plaidé pour une coordination entre les Etats membres et la Commission européenne pour que l'application des heures permanentes (d'hiver et d'été) dans les différents pays ne perturbe pas le fonctionnement du marché intérieur.
La directive devait être adoptée par le Conseil à la fin 2020, puis transposée par les Etats membres, souligne le site officiel Vie Publique. Seulement, à cause de la crise sanitaire liée au Covid-19, du Brexit, puis aux bouleversements occasionnés par la guerre en Ukraine, sans oublier les hésitations des dirigeants européens, le texte en question sur la fin du changement d'heure n'est plus à l'ordre du jour "et ne devrait pas être discuté dans un avenir proche", conclut le site de l'administration française. Et une fois remis sur la table, les débats devraient être longs : "C'est à chaque Etat membre de décider de l'heure légale qu'il souhaite adopter" a ainsi confirmé la Commission européenne à Euronews à l'automne 2022.
En février 2018, le Parlement européen a sondé les citoyens de l'UE sur le sujet du changement d'heure. Parmi les 4,6 millions d'Européens qui ont répondu, 84% se sont dit pour la fin du changement d'heure. En mars 2019, une consultation citoyenne, menée en France cette fois auprès de 2,1 millions de participants, via le site de l'Assemblée nationale, avait aussi donné une nette préférence française pour la fin du changement d'heure (83,71%). Et les Français se prononçaient également assez nettement (près de 60%) pour rester définitivement à l'heure d'été comme heure saisonnière permanente : 59,17% des répondants ont choisi cette option contre 36,97% pour l'heure d'hiver, pourtant plus proche de l'heure dite "solaire" ou naturelle. 46,62% invoquaient la santé et les rythmes biologiques ; 22,15% des répondants expliquaient leur choix par leur volonté de permettre le développement d'activités de loisirs en fin de journée ; 10,16% entendaient favoriser les économies d'énergies ; 10,72% assurer un bon fonctionnement des échanges avec les pays voisins et enfin 8,93% mentionnaient la sécurité routière.
La France se dirige donc vers la suppression du (double) changement d'heure et vers le maintien de heure d'été toute l'année, même si ce choix reste à confirmer. En tenant compte des fuseaux horaires existants, le 20 décembre, soit la journée la plus courte de l'année, le soleil se lèverait ainsi à 10h06 pour Brest et 9h18 pour Strasbourg, au lieu de respectivement 9h06 et 8h18 en heure d'hiver. Le décalage sera aussi visible en soirée, ce qui n'est pas sans impact sur la vie quotidienne.
- Avantages. Le maintien de l'heure d'été toute l'année nous permettrait de synthétiser plus de vitamine D vitale à notre organisme, puisque nous profiterions de plus de lumière naturelle en fin de journée. La convivialité serait aussi renforcée, avec des soirées en plein air plus longues. Selon Olivier Fabre, fondateur de l'association européenne pour l'heure d'été et maire de la commune de Mazamet (Tarn) qui s'est exprimé dans Le Parisien le 24 mars 2019, l'heure d'été (pour rappel, +2 heures de décalage par rapport à l'heure légale) favorise aussi l'économie du tourisme "car les gens sortent et consomment plus quand il fait jour". Les sportifs pratiquant leur loisir à l'extérieur devraient aussi opiner du chef.
- Inconvénients. Si on se base sur l'heure réelle (astronomique), le coucher du soleil a lieu à 20h en France lors des jours les plus longs de la deuxième quinzaine de juin, avec évidement des disparités de quelques minutes selon l'endroit où l'on se trouve sur le territoire. La nuit quant à elle ne tombe pas avant 21h et il ne fait pas nuit noire avant 23h. Si les Français peuvent alors bénéficier de très longues soirées ensoleillées, les enfants de 6-7 ans doivent, eux, se coucher en plein jour (vers 20h30, soit plus de deux heures avant la tombée de la nuit), et les personnes âgées qui dînent tôt se voient servir leur dîner à l'heure "réelle" du goûter.
En hiver, le maintien de l'heure d'été aurait aussi des conséquences non-négligeables sur le lever des enfants. En heure astronomique, aux mois de décembre-janvier, le soleil retarde son lever jusqu'à environ 7h30, le jour commençant à montrer le bout de son nez une heure avant, vers 6h30. Sous l'heure d'été, la levée du jour sera donc artificiellement reportée à 9h ou 10h du matin. L'heure de lever et le chemin des enfants vers l'école se fera donc totalement dans la nuit, et il ne fera pas complètement jour quand ils commenceront leurs activités scolaires. Quant au petit-déjeuner, un des seuls moments des journées d'hiver où l'on peut profiter de la lumière naturelle non-électrique, il se fera encore davantage à la lumière électrique qu'avec l'heure d'hiver.
L'heure européenne se verrait également sérieusement perturbée l'hiver : en l'état, la France afficherait alors potentiellement l'heure légale de la Grèce, deux heures de plus que l'Angleterre et une heure de plus qu'en Allemagne. De quoi mettre à mal l'organisation des communications et des transports, et obliger les Etats concernés à modifier leur propre système horaire pour plus de cohérence.
Enfin, l'environnement ne serait pas à la fête : le Sénat précise dans un texte sur le choix de l'heure suite à la suppression du changement d'heure que les économies d'énergies estimées sur l'ensemble de l'année via le changement d'heure actuel, soit 1,5 milliard de kilowatts-heure, seraient surpassées par les dépenses de chauffage et d'éclairage impliquées par les sombres matinées d'hiver.