Championne du Monde 2017, Championne d'Europe 2018 et Championne Olympique 2021, Amandine Reynaud, 36 ans , a tout gagné avec son équipe de France. Faisant ses débuts pour les Mets avant de jouer pour deux grands clubs européens, Vardar Skopje et Gyori ETO KC, vainqueur de la Ligue des champions en 2019, elle a remporté une vingtaine de titres nationaux. Après avoir pris sa retraite internationale en 2021, la native d'Orbenas a mis un terme décisif à sa carrière le 5 juin contre le Danemark en finale de la Ligue des champions (défaite 31-33) contre les Vipers de Kristiansand dans la rizière. Entretien avec la légende du handball féminin mondial.
Qu'est-ce que ça fait de ne plus jamais jouer à un haut niveau ?
Je me sens en paix avec moi-même. Cette décision a été mûrement réfléchie et je l'ai prise il y a longtemps. J'ai vraiment apprécié ma dernière année au club et je me sens bien. Ce fut un week-end de folie avec 16 000 spectateurs dans une salle incroyable. C'est un moment spécial. Quand on regarde le handball il y a 20 ans et aujourd'hui, quelle évolution ! C'était vraiment incroyable de pouvoir vivre cela.
Voulez-vous vraiment arrêter ? Votre dernier match était la finale de la Ligue des champions, mais vous êtes toujours au top.
C'était juste le bon moment pour moi. Je me sens si. J'aurais aimé terminer au sommet, mais il y a beaucoup d'athlètes qui partent avec des blessures ou qui font trop de choses dans leur saison. C'est un bon reflet de qui je suis, de ma carrière et de ce que je voulais laisser comme image.
Le handball te manque.
L'adrénaline est ce qui me manque le plus. Avant les grandes compétitions comme les JO, les finales olympiques, la Ligue des Champions... mais dans la vie on peut le trouver ailleurs. De plus, jouer à un haut niveau n'est pas seulement une question de médailles, donc vos copines vous manqueront, le plaisir et les moments difficiles lors de la construction de liens d'amitié.
Et la formation et tous les travaux de routine.
(rires) C'est devenu plus difficile au fil des ans... J'ai subi plusieurs chirurgies du genou (ligaments croisés). Il nécessite un entraînement quotidien pour être efficace. nous n'avons pas de vacances Chaque été, nous avons des préparatifs d'avant-saison avec des objectifs forts. Par contre, le sport me manque, mais je continue à en faire pour ma santé mentale et physique. Suivez les sports amusants comme le football, le padel, le squash et la natation.
- Je m'en fous Idéaliser le sport de haut niveau, c'est quand c'est physiquement et psychologiquement dur à tenir…
Oui, tout à fait. Les exigences sont toujours présentes. Nous jouons la ligue mercredi et la Ligue des champions dimanche. De plus, s'il y a des matchs à l'étranger, en Russie ou en Scandinavie, je voyagerai pendant 3 jours. Rentrer à la maison lundi, immédiatement. Je joue dans une ligue loin de chez moi, donc je pars mardi. Ça veut dire que je serai à la maison jeudi... en attendant, je vais devoir m'entraîner une ou deux fois par jour. C'est très difficile de suivre ce rythme et ce n'est pas facile pour les personnes, les familles et les enfants qui vous accompagnent dans votre vie. Et quand j'étais dans la fenêtre internationale, j'ai été sélectionné en équipe de France et je n'ai pas pu atterrir. Bref, c'est non-stop. Les vacances sont aussi très courtes. Dans le mois que votre club vous a donné, cela prendrait jusqu'à deux semaines en été, mais après cela, il serait trop difficile de recommencer, donc vous n'irez pas au-delà. Les 15 jours restants suivront un programme physique de 2-3 heures par jour fourni par le club.
Comment voyez-vous votre carrière ?
Dans l'ensemble, aucun regret. J'ai tout gagné, que ce soit l'équipe de France ou le club. Je me sens très chanceux car je connais beaucoup d'athlètes qui n'ont pas ce record. Je ne regrette pas toutes ces défaites, ces galères au club et en équipe de France. Parce que cela m'a non seulement permis de me construire en tant qu'athlète, mais cela m'a permis de devenir la femme que je suis. J'ai joué dans les meilleurs clubs étrangers et j'ai affronté les meilleurs joueurs. Et découvrir une nouvelle culture, une nouvelle langue était très riche. Moi, petite Ardéchoise, si quelqu'un me le disait.
As-tu le style d'Amandine Raynaud au but ?
(rires) Je ne sais pas si j'ai vraiment un style... Ou peut-être un style plus décontracté, lecture du jeu, patience... Pour moi, les arrêts les plus impressionnants sont forcément les n'est pas limité. J'ai toujours cherché à avoir beaucoup de discipline dans mon jeu. Je pense que cela m'a permis d'avoir une longue carrière. De nombreuses œuvres vidéo s'inscrivent également dans le rôle de la gardienne, suivant son instinct. Voir les tirs de votre adversaire doit apporter quelque chose, mais vous devez trouver le bon équilibre. C'est la clé d'un match réussi.
Qu'allez-vous faire maintenant ? On parle de vous au Bourg de Peages (Drôme), club de formation des gardiens et équipes de France depuis toujours.
Je veux me reposer. Le vert, l'espace, ça me remonte le moral. Je joue au jeu depuis 20 jours tous les 3 jours, alors prenez votre temps et profitez de ma famille. Nous sommes en contact avec Bourg-de-Péage. Ce serait mon plus grand plaisir si je pouvais les aider. Rien n'est encore officiel concernant l'équipe de France, mais ce serait un honneur pour moi de continuer avec elle si cela devait arriver.
La transmission doit vous tenir à cœur.
Oui, car c'est un poste spécifique avec de grandes responsabilités. On dit souvent qu'il n'y a pas de grande performance sans une grande performance de gardien de but. Malheureusement, très peu d'athlètes se spécialisent dans cette position. C'était nostalgique quand j'étais jeune. C'est ce que l'équipe de France a déjà fait depuis plusieurs années avec la sélection de Laura (Glauser) et Cléo (Cléopâtre Darleux) pour aider l'équipe de France à remporter plus de titres. Les groupes restent les plus importants.
Comment et quoi envoyer.
Il y a des aspects techniques, vidéo, expérientiels, physiques, tactiques, humains, émotionnels et psychologiques. Il y a plusieurs aspects à maîtriser pour devenir un athlète de haut niveau. Pour tout ce qui touche à la psychologie, il n'y a pas de recette miracle, mais il y a une orientation sur laquelle on peut travailler. Gardien est un poste très intéressant car il touche à beaucoup de choses.
Devenir entraîneur est un travail qui pourrait vous intéresser.
Non. Ce n'est pas ce qui m'intéresse. (rires) Chaque personne a sa propre personnalité, et diriger un groupe est un travail différent. Ce n'est pas un travail dans lequel je réussis. A chacun sa spécialité.
Le handball a beaucoup évolué dans votre carrière. Dis-moi...
Ma carrière a duré 19 ans. J'ai eu la chance de tout savoir. Les générations précédentes, les joueurs se sont battus pour devenir des pros. Nous avons continué à nous battre, nous avons obtenu des résultats, nous avons remporté des médailles, les médias et les sponsors ont commencé à s'intéresser à notre sport et l'économie du handball s'est développée. Je suis très fier d'avoir participé à ce développement et d'avoir donné envie à de jeunes enfants de jouer au handball. Les mains d'il y a 20 ans sont complètement différentes des mains d'aujourd'hui. Déjà au niveau athlétique, les filles comme les garçons ont beaucoup évolué, le handball n'est plus le même, il est devenu très physique, et les garçons comme les filles peuvent atteindre 120 km/h. C'est très attirant et ça m'a rendu belle... quand j'ai commencé ce n'était pas très fort. La plupart des filles aujourd'hui sont des machines. Le handball s'est professionnalisé et la Women's Handball League (LFH) a fait de grands progrès. Le club a évolué en termes d'infrastructures, de structure médicale. Quand j'ai commencé, il n'y avait toujours pas de kiné dans le club, mais maintenant c'est la norme.
Que ressentez-vous lorsque vous jouez dans une salle comble comme Bercy en Ligue des champions ou en finale olympique ?
C'est difficile à décrire. C'est à propos de l'ivresse et de ce qui vous met dans les tripes. Vous pouvez voir toutes ces personnes qui sont là pour vous et vous encouragent et vous donnent tout et vivent des choses juste incroyables. A part les artistes, je pense que seuls les sportifs vivent ce genre de communication avec les masses.
Vous n'avez jamais caché votre homosexualité sans l'affirmer.
Je ne me suis jamais senti aliéné dans le sens où je devais justifier mon orientation sexuelle. J'en suis fier, mais je ne me suis jamais senti obligé d'en parler dans les médias. Pour moi, tout le monde savait. C'est ainsi que j'ai vécu. Je ne me suis jamais senti homophobe dans mon sport ou par qui que ce soit. J'ai l'impression que nous en faisons quelque chose de spécial, mais le plus important pour moi était que ma famille, qui m'aime, accepte mes choix et qui je suis.
L'homosexualité est encore très taboue dans le football, notamment dans le football masculin français.
C'est triste. L'homosexualité est encore taboue chez les hommes. Car il y a encore l'image du patriarcat, de la masculinité, du devoir assumer d'être un homme. La société a défini ce que les hommes devraient être… Je suis une personne très positive. Je crois que la société évolue et continuera d'évoluer. L'orientation sexuelle des gens ne devrait pas être un sujet de nos jours.
Êtes-vous prêt à rejoindre une organisation contre l'homophobie aujourd'hui ?
C'est vrai que jusqu'à présent j'ai toujours essayé de me concentrer sur ma carrière. Mais pourquoi cela devrait-il arriver ? Pour de vrai. Si seulement je pouvais apporter mon soutien car il y a des milliers de jeunes qui souffrent et c'est une cause qui m'émeut forcément.