Курение — одна из самых вредных привычек человека, утверждают медики. Они призывают нас бросить ее как можно скорее или не начинать вовсе, если кто-то хочет попробовать. В последние годы вместо привычных сигарет стало модным курить вейпы, IQOS и так называемые «одноразки». Последние массово употребляет молодежь. Депутаты Жогорку Кенеша периодически поднимают вопрос и даже предлагают запретить ввоз и использование электронных сигарет.
Врач-пульмонолог, кандидат медицинских наук Анара Калиева рассказала 24.kg, к чему может привести курение электронных видов сигарет и как помочь человеку бросить курить.
— Анара Джумабековна, чем отличаются электронные сигареты от обычных?
— Есть много видов табачных изделий, в целом их можно разделить на курительный и жевательный табак, а также электронные системы доставки никотина. В Кыргызстане в основном распространены сигареты и насвай.
В последние годы среди молодежи набирают популярность электронные сигареты. К ним относятся вейп и IQOS.
Производители электронных сигарет позиционируют их менее вредными. Однако независимые научные исследования доказывают их разрушительное воздействие на мозг, легкие, печень, сердце.
Электронные сигареты отличаются от обычных только внешним видом и приятным запахом. Производители табака специально делали ставку на современный электронный внешний вид и приятные запахи ванили, фруктов, мяты. Все это усиливает привлекательность табачного изделия и желание попробовать. Поэтому подростки все больше вовлекаются в табакокурение.
Табачная индустрия просчитала, что подростки любят экспериментировать, поэтому электронные сигареты разработаны как раз на новое поколение потребителей. Научные данные доказывают, что чем раньше дети начинают курить, тем труднее им в будущем бросить. Таким образом, производители табака манипулируют нами.
— Какие последствия могут быть от курения электронных сигарет?
— При регулярном использовании электронных сигарет развиваются гипертоническая болезнь, сахарный диабет, онкологические заболевания, страдает интеллект курящего, репродуктивная система, происходят другие негативные изменения в организме.
Ежегодно от последствий использования табачных изделий во всем мире умирает больше 8 миллионов человек. Соответственно, производители табака, чтобы не потерять свой бизнес, должны ежегодно привлекать новых покупателей.
Подростки, как они сами выражаются, не курят, а парят. На самом деле они вдыхают неконтролируемое количество токсичных, ядовитых веществ, особенно никотина.
Потребители табака должны понимать, что никотин — это яд, действует как нейротоксин и вызывает паралич нервной системы. При бесконтрольном вдыхании никотина может произойти остановка дыхания или сердца.
Анара Калиева
Исследование, проведенное в Кыргызстане, выявило повышенное артериальное давление у 10 процентов студентов.
— Электронные сигареты вреднее обычных?
— В корне неправильно разделять табачные изделия на менее или более вредные.
Мировое медицинское сообщество доказало, что не существует безвредных табачных изделий и безвредных доз табака.
Всемирная организация здравоохранения бьет тревогу: табачные изделия — самый загрязненный вид продукции на нашей планете, содержащий более 7 тысяч токсичных химических веществ.
Табачные изделия — это единственный в мире легально продаваемый товар, который обязательно приведет к заболеваниям и смерти в более молодом возрасте.
— Люди считают, что электронные сигареты помогут им бросить курить. Так ли это?
— Это еще один миф, который распространяет производитель для того, чтобы не потерять покупателя. Все табачные изделия содержат никотин, который вызывает физическую, психологическую и социальную зависимости.
При вдыхании пара электронных сигарет через легкие никотин через семь секунд достигает артериального кровообращения головного мозга. Здесь никотин стимулирует выработку так называемых гормонов радости. Если человек не получает определенной дозы никотина, ему становится некомфортно.
Электронные сигареты как поставщики никотина в организм никак не помогут бросить курить.
— Сейчас на пачках сигарет печатают страшные фотографии, насколько это эффективно?
— В 27 странах мира внедрены иллюстрированные медицинские предупреждения на пачках сигарет. Их опыт подтверждает полезность страшных фотографий. Например, исследования, проведенные в Канаде, показали, что 58 процентов курящих людей задумались о вреде курения, а 31 процент непосредственно обратились по телефонам доверия.
В Кыргызстане тоже работает национальная телефонная линия помощи по прекращению курения. Можно позвонить по номеру 2103 абсолютно бесплатно с любого провайдера.
— Можете ли дать определенный совет людям, как бросить курить? Помогут ли специальные таблетки от курения?
— Для того чтобы отказаться от табака, необходимо изменить отношение к нему. Нужно осознать, насколько сигареты разрушают ваше здоровье и понять, что употребление любых табачных изделий, даже электронных, это ненормально.
Сейчас медицинское сообщество считает, что курение — это болезнь. Этого человека необходимо обследовать и помочь ему отказаться от табака. У нас все семейные врачи прошли подготовку по консультированию курящего пациента. Врачи при необходимости могут назначить определенные препараты.
Обучить врачей помогли доноры.
При технической поддержке ВОЗ открыты и работают школы отказа от табака.
— Когда можно сказать, что человек бросил курить?
— Медики считают, что человек бросил курить через шесть месяцев после последней выкуренной им сигареты. За этот период функции всех органов улучшаются: нормализуется артериальное давление, уровень сахара, кровообращение в крупных сосудах и капиллярах, вентиляция легких, снижается риск инсультов, инфарктов, раковых заболеваний и даже восстанавливается репродуктивная система.
В практике были случаи наступления беременности и рождения здоровых детей, после прекращения курения.
— А пассивное курение тоже вредно?
— Однозначно. Человек, находящийся в одном помещении или рядом с курящим, даже на улице, тоже вдыхает дым или пар, содержащий токсические, ядовитые вещества.
Пассивно вдыхающего человека тоже причисляют к курильщику. Ежегодно в мире умирает более 1 миллиона 200 тысяч таких людей.
— Чем вреден кальян? Правда ли, что, когда человек курит его, он может заразиться вирусными заболеваниями?
— По заявлению ВОЗ, курение кальяна несет серьезную опасность для здоровья и является вредной альтернативой сигаретам. Вдыхаемый дым содержит более 7 тысяч токсических, ядовитых веществ, приводящих к раку легких, поджелудочной железы, заболеваниям сердца, половой дисфункции и другим болезням.
Заболеть вирусными инфекциями теоретически можно при попадании биологических жидкостей (слюна, жидкость из носа), содержащих вирусы от другого человека на слизистые верхних дыхательных путей курящего кальян человека. Например, через мундштук. Кроме того, кальян, как правило, курится в компании, поэтому есть опасность передачи различных инфекций через трубки, так как никто не занимается их обработкой. В медицинской литературе есть описания с доказанными случаями заражения туберкулезом через кальян.