Helgmeny signerad Fredrik Eriksson

2 / 3

Smörstekt rödtunga med picklade grönsaker och currysmörsås

4 portioner

  • 500 g potatis
  • 2 morötter, gärna färgglada
  • 2 rödbetor, gulbeta går också fint
  • 4 röda steklökar
  • ½ blomkål
  • 1 fänkål
  • ½ gurka
  • 2 dl rapsolja
  • 20 g kruspersilja
  • 300 g rödtunga, filé
  • potatismjöl
  • salt och peppar
  • smör till stekning

123-lag

  • 1 dl ättika
  • 2 dl socker
  • 3 dl vatten

Smörsås

  • 2 schalottenlökar
  • 1 lagerblad
  • 4 vitpepparkorn
  • 3 dl vitt vin
  • 1 ½ dl vispgrädde
  • 200 g smör
  • currypulver

1. Börja med att skala och koka potatis

2. Gör en 123-lag genom att värma upp ättikan, sockret och vattnet i en kastrull tills sockret löst sig, ställ lagen åt sidan.

3. Skala morötter och betor och slanta ner till ca 2 cm stora bitar. Koka grönsakerna i saltat vatten tills de är genomkokta, fiska upp dem ur vattnet och lägg ner i 123-lagen.

4. Skala steklökarna och koka mjuka i saltat vatten innan du lägger dem i 123-lagen.

5. Dela blomkålen och fänkålen i ca 2 cm stora bitar. Koka en stund i saltat vatten tills de är mjuka men fortfarande har kvar lite spänst. Lyft upp grönsakerna ur vattnet, låt svalna och ställ åt sidan.

6. Skala och skär gurkan i ca 2 cm stora kuber och ställ åt sidan.

7. Värm upp rapsolja till ca 170 grader, plocka persiljan och lägg ner i den varma oljan (var försiktig så att det inte skvätter). Se till så att det inte bränner, när persiljan är krispig fiskar du upp den och låter den torka på hushållspapper.

8. Dags för smörsås. Skala och hacka schalottenlöken och lägg i en kastrull. Vänd ner lagerblad och vitpepparkorn. Häll över vinet. Värm upp och reducera tills ungefär hälften av vinet är kvar. Slå på grädden och reducera till hälften igen.

9. Sila reduktionen och mixa ner rumstempererat smör. Smaksätt med curry.

10. Vänd den fileade fisken i potatismjöl och stek i rikligt med smör. Krydda med salt och peppar.

12. Sila av grönsakerna från 123-lagen (behåll lagen i en bunke vid sidan om) och lägg i en kastrull tillsammans med gurkan, blomkålen och fänkålen. Värm försiktigt med en klick smör och 1 msk 123-lag.

13. Servera den nystekta fisken med de lättpicklade grönsakerna och currysmörsåsen. Garnera med friterad persilja och kokt potatis.

I glaset

Jean-Claude Boisset Bourgogne Chardonnay Les Ursulines, 2022
Frankrike, 159 kr, nr 70131

Klassisk vit husbourgogne med fruktig koncentration, fin balans och pigg syra. Strålande till smörstekt fisk och säsongens gröna.


Football news:

<!DOCTYPE html>
Kane on Tuchel: A wonderful man, full of ideas. Thomas in person says what he thinks
Zarema about Kuziaev's 350,000 euros a year in Le Havre: Translate it into rubles - it's not that little. It is commendable that he left
Aleksandr Mostovoy on Wendel: Two months of walking around in the middle of nowhere and then coming back and dragging the team - that's top level
Sheffield United have bought Euro U21 champion Archer from Aston Villa for £18.5million
Alexander Medvedev on SKA: Without Gazprom, there would be no Zenit titles. There is a winning wave in the city. The next victory in the Gagarin Cup will be in the spring
Smolnikov ended his career at the age of 35. He became the Russian champion three times with Zenit

1:27 Minst 16 dödade i masskjutning i USA
1:27 Minst 22 dödade i skjutning i USA
1:24 Bilarbetarstrejk i USA kan vara på väg mot slut
1:09 Katter räddade från att bli korv och spett
0:05 Barbies filmsuccé lyfter Mattel
23:08 Billerud vill kapa 80 jobb i Grums
20:23 Johnson är en gyllene kompromiss
19:03 Ryska robotprov med kärnvapenhälsning
18:46 Tredje raka – Barcelona ångar på i Champions League
18:15 Prigozjin lär spöka för Putin länge än
17:45 ”Riksbankens fria roll är problematisk”
17:40 Akut behov av officerare: ”Massa varningsklockor”
16:07 Nya fabriken står klar men kunderna sviker
16:03 Inga ryska skidåkare i vinterns tävlingar
15:53 Hur mycket behöver kulturen politiken?
15:23 ”Osannolikt” att Tovefallet prövas av HD
15:23 Experten: Osannolikt att Tovefallet tas upp i HD
15:20 Klassikern får maxbetyg: ”Given spelare för alla”
15:06 Bröd återkallas – kan innehålla plast
15:00 Oppositionen behöver gå i familjeterapi
14:16 Frankrike redo bryta mot "mänskliga rättigheter" för att skicka hem farliga invandrare
12:55 Svenska Akademiens ordbok klar efter 140 år – nu inleds censuren
11:27 Maja Hellman frias för mordet på Tove
11:29 Marknaden har svängt – höga räntor länge till
11:03 Götblad vill att fler engagerar sig mot brottsligheten
10:59 Ryska regioner träffade av ukrainska drönare
10:01 Slösande Dolly-kult lämnar smockan i luften
9:56 Snabb metod ger säkrare diagnos vid bröstcancer
9:28 Londonbörsen nästan störst i Europa igen
9:25 Gick till val på att heja på Putin – vann
9:25 Gick till val på att låta som Putin – vann
9:05 Domstol stänger utredning om John McAfees död
8:25 Bäst i världen på luftvärn – kan sälja till Sverige
8:24 ”Orimligt lång väntan på ersättningar”
7:48 Efter dödsskjutningen: Kunde ha varit mina barn
7:30 Mindre kommers kommer inte rädda fotbollen
7:11 Larm om explosion i Ankara
6:55 Svaga kronan gör Nobelpriset allt mindre värt
6:01 Hög överdödlighet vid vaccinering mot corona
5:11 Apple lovar att fixa överhettade mobiler
5:00 Strunt samma om du ”såg det komma”
4:45 Rasar mot nya dygnsvilan: Horribelt feltolkat
4:31 Bombmakare beväpnar båda sidor i gängkrig
22:15 Bostadsjätten tredubblar hyran – via Airbnb
20:00 Ville köra in på en motorcykel – stoppades
18:41 Dubbla röda kort och självmål när Liverpool föll
18:15 Vilken dag tog det svenska slaveriet slut?
17:58 Kickboxning i Husby: ”Meningsfull fritid”
17:58 Kickboxning i förorten: ”Finns ett stort behov”
17:45 ”Kriminella arbetsgivare slipper rättsprocesser”
16:27 USA: Ny omröstning inför nedstängning
16:27 USA: Nytt kompromissförslag inför nedstängning
16:27 USA:s budget: Förslag utan Ukrainastöd
16:01 Haaland mållös i Citys första förlust
15:30 Roligt men endimensionellt om nyandlighet
15:06 17-åriga supertalangen hjälte för Djurgården
15:06 17-årige supertalangen hjälte för Djurgården
14:53 Fick genistämpel – blev superspridare av myter
14:02 Invandrarlag kränkt av slutsignal – misshandlade funktionär
13:32 Starkt svenskt rekord i dödsskjutningar i september
13:30 Han pekar på hur historien ständigt skrivs om
12:38 Upprört vid koranbränning i Malmö
11:57 Därför styrs USA av åldringar
11:55 C svänger: ”Må bästa energislag vinna”
11:43 Oktober inleds med superlåga elpriser
10:55 Islands läskiga underjord ska bli grön export
10:30 Ulveson är fenomenal som plågad tonsättare
9:55 Ekonomen: Så sparar du in bäst
9:01 Likheten med vår tid är genuint obehaglig
8:46 Vägglusvågen: Frankrike slår till mot blodsugarna
8:37 Centerpartiet svänger om kärnkraft
8:37 C svänger – säger ja till mer kärnkraft
8:14 ”Kulturen i Hammarby finns ingen annanstans”
8:14 Löpare flydde dopningskontroll
7:47 Stor granatbrist: "Fattas väldigt mycket pengar"
7:38 Franska Akademien har fått en ny ledare
7:32 Höjt kreditbetyg för Portugal
7:19 ”Det finns en risk i att inte behandla”
7:07 Champagnemiljardären misstänkt för penningtvätt
6:34 Så kan militärpolisen hjälpa polisen
6:22 Turkiet fördömer demonstration i Stockholm
5:45 Småsparare satsar på svag krona
5:02 Nya tvångsmedel paradigmskifte för övervakning
5:01 ”Attraktiva personer får alla fördelar”
5:00 Polis får nytt vapen mot gängen: "Vi är redo"
5:00 Grattis, Kina – till 74 år av förtryck
4:59 ”Ska hjälpa dem som inte har blod på händerna än”
3:00 Heavy metal-bok blir livlig festdiskussion
22:15 ”Marvel-maraton är ett helvete”
22:15 Dyrbara droppar och slottsboenden i Cognac
20:44 Nedstängning rycker obönhörligt närmare i USA
19:51 Pilot tog kokain – strax före avfärd
19:51 Trycket ökar: På vems sida står Nilsson?
18:59 Våldsdåd får ungdomar att söka sig till city
18:24 Centerpartiet: Ja till aktiv dödshjälp
18:15 Värt att tänka på när man tänker på romarriket
18:13 Varnar: USA:s nationalparker kan behöva stänga
17:54 Då kan riksdagen stänga det öppna samhället
17:54 Filip: Är själviskt – men jag vill inte sluta knarka
17:23 Polisen: Därför kan vi inte varna grannar