KUULA | Karate kasvatab lapses julgust, visadust ja enesekindlust – need omadused on vajalikud läbi elu

„Karatetrenni last ei tulda kiusama, sest tema olekus ja pilgus on enesekindlus,“ ütleb treener Konstantin Iljenko.

Pere ja Kodu podcast’i stuudios on külas spordiklubi EDU-DO omanik ja treener Konstantin Iljenko, kes räägib, mismoodi karatetreeningud last arendavad. „Karatetrenn mõjub ühteviisi hästi nii laste füüsilisele kui ka vaimsele tervisele, õpetades last ennast tundma, olukordi selgelt hindama, adekvaatselt reageerima ja visalt eesmärgi poole püüdlema,“ ütleb pikki aastaid lapsi ja noori treeninud endine karatesportlane.

Konstantin selgitab, et karatetrenniks võib laps üldist ettevalmistust saada juba lasteaias ja see sobib nii poistele kui ka tüdrukutele. „Need treeningud on alati väga lõbusad ja lapsed harjutavad seal läbi mängu osavust, nutikust, painduvust, kiirust ja muid erinevaid oskusi. Eks mõne aja pärast selgub, kes soovib edasi tõsisema trenni juurde liikuda. Karate on üldse hea baas ükskõik missuguse spordiala juurde minekuks,“ toob Konstantin välja selle spordiala universaalsuse.

„Muidugi on nii, et teatud iseloomuomadustega lastele sobivad karatetreeningud eriti hästi, sest tegemist on siiski individuaalalaga. Näiteks töökad, julged ja sihikindlad lapsed saavad eriti hästi hakkama. Aga selline treening sobib suurepäraselt ka muidu püsimatuks peetavatele lastele või neile, kes kipuvad end nutimaailma kaotama.“

Spordiklubi EDU-DO treeneriteks on enamasti klubi kunagised kasvandikud, kelle ülesandeks on lisaks laste ja noorte igakülgsele füüsilisele arengule kaasaaitamisele ka nende vaimse tugevuse ja enesekindluse toetamine ning muidugi koostöö peredega.

Muidugi tuleb saates juttu ka sellest, mida karatetrennides tehakse, missugune on treeningvarustus ja mida eeldab esimese vööni jõudmine. Konstantin Iljenkoga vestleb Eve Kallaste.