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Coup de chaleur : symptômes, durée, que faire, quand consulter ?

Résumé :

S'ils sont déjà chauds dans tout le pays, les températures augmenteront à nouveau à partir du mercredi 10 août, avec des températures encore plus élevées dans le sud-ouest et la côte atlantique . Les températures maximales atteignent 40°C pendant trois jours (mercredi, jeudi et vendredi) dans les Landes, le vendredi étant déclaré le jour le plus chaud. Dix-huit départements ont été placés en Alerte Orange Canicule, principalement dans le sud-ouest de la France.

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L'exposition à une forte chaleur est une atteinte à l'organisme. C'est la transpiration qui permet au corps de maintenir sa température corporelle. Une personne peut subir un coup de chaleur lorsque le corps perd le contrôle de sa température et que la température augmente rapidement. Cela peut être fatal. Voici quelques solutions de contournement et des solutions de contournement.

Coup de chaleur (ou forte fièvre) : qu'est-ce que c'est ?

Il est courant de confondre le coup de chaleur avec l'insolation.

Le coup de chaleur survient lorsque le corps ne se refroidit pasaprès une exposition prolongée à des températures excessivement élevées. Les sportifs qui s'entraînent aux heures les plus chaudes de la journée, les personnes qui parcourent de longues distances dans des véhicules non ventilés ou climatisés, ainsi que les personnes âgées qui ne transpirent pas assez et certains (bêta-bloquants, diurétiques et certains antidépresseurs)

Peut-on mourir de chaleur AVC ?Le coup de chaleur est une urgence . La mortalité a diminué ces dernières années grâce à une meilleure prise en charge et à un traitement précoce et efficace, mais se situe toujours autour de 10 %. Bien que la progression soit bénigne dans la plupart des cas, le coup de chaleur peut avoir des séquelles (convulsions, neuropathie).

Quels sont les symptômes d'un coup de chaleur à surveiller ?

Le coup de chaleur est causé par une exposition prolongée à des températures excessivement élevées. Survient lorsque le corps ne se refroidit pas après

Les symptômes sont :

  • Forte fièvre, Température corporelle supérieure à 39 °C,
  • Visage rouge, chaud et sec (transpiration),
  • fatigue extrême,
  • soif intense,
  • maux de tête graves,
  • étourdissements} même perte de conscience et convulsions
  • même nausées et/ou vomissements
  • discours décousu ou même problèmes de comportement.
  • Respiration rapide et fréquence cardiaque rapide

Coup de chaleur ou insolation.

Comment distinguer un coup de soleil d'un coup de chaleur. L'insolation est une forme bénigne de coup de chaleur. Il provient de l'exposition directe au soleil. En revanche, le coup de chaleur survient à l'ombre ou à l'intérieur d'une voiture.

Dans l'ensemble, les symptômes de l'insolation sont les mêmes que ceux d'un coup de chaleur : maux de tête, nausées, soif extrême et bouffées vasomotrices. Aussi ne pas uriner pendant environ 5 heures et/ou une urine foncéeest un signe de déshydratation, comme l'a noté le ministère de la Santé.

Combien de temps dure un coup de chaleur ?

Être dans un endroit frais fait baisser la température de votre corps. Pour les formes mineures, le coup de chaleur régresse en 12 heures. Le cours était généralement bon sans séquelles.

Comment gérer un coup de chaleur et comment y faire face.

Vous devez réagir immédiatement. Allez dans un endroit frais et hydratez-vous. Sinon, les symptômes s'aggravent, la peau devient très sèche et une perte de conscience apparaît.L'hyperthermiepeut progresser et causer des dommages irréversibles aux organes vitaux si des mesures ne sont pas prises pour refroidir le corps dès que possible. Le principal risque de coup de chaleur estl'arrêt cardiaque

Dans ce cas, appelez immédiatement votre médecin ou composez le 15 pour appeler Sam Veuillez appeler.

Quand consulter Le coup de chaleur est une urgence. Alors là encore, il est impératif d'appeler le SAMU (15 ou 112) et de se déshabiller au maximum pour se rafraîchir en attendant les secours. Utilisez un chiffon humide et frais sur votre corps et votre visage.

  • Placez la victime dans un endroit frais et ombragé dès que possible.
  • Si conscient, donner beaucoup d'eau fraîche saufl'alcool, le café et les boissons gazeuses qui favorisent la déshydratation. Éviter de boire
  • Enlever les vêtements serrés : Par temps chaud, il est conseillé de porter des vêtements amples et de couleur claire (en matières naturelles comme le coton ou le lin). À faire.
  • Appliquez une serviette humide sur la peau pour abaisser la température corporelle (évitez les douches froides, car cela augmente le risque de choc thermique, qui est nocif pour le cœur). Si possible, placez des compresses de glace sur vos cuisses et vos bras.

Comment éviter les coups de chaleur.

L'incidence des coups de chaleur chez les adultes est plus fréquente chez les personnes âgéesDe plus, la réduction de certains traitements est recommandée pendant les vagues de chaleur. Veuillez consulter votre médecin.

De même, l'utilisation de ventilateurs et de climatiseurs doit être encouragée.

Doit boire très régulièrement. Cela est particulièrement nécessaire pour les personnes âgées, qui ont moins de réflexes pour se réhydrater.

Vous pouvez boire 2 litres d'eau par jour pendant une canicule. Éviter l'alcool est également une bonne idée car il provoque la déshydratation.

En matière de régime,privilégiez les aliments riches en eau, commeles salades. Voir avis nutritionniste

Enfants et surtout nourrissonsExposition prolongée au soleil ou espace clos (à l'intérieur du véhicule). Il est indispensable que les enfants exposés à la chaleur boivent régulièrement de l'eau.

Encore un conseil : ne restez pas dans votre voiture sans climatisation s'il fait chaud.

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