Croatia

Gumi gumi igre razvijaju spretnost i razmišljanje

Razne gumi gumi igre razvijaju spretnost i razmišljanje kod mlađih generacija te su još uvijek omiljena zdrava aktivnost na otvorenom.

Osim ponavljanja kretanja nogu i koraka na nižim visinama, elastična traka za odjeću se u nekim igrama koristi i za izlazak iz široko postavljenih čvorova, tj. zapetljane gume.

Iskakanje iz ovako postavljene trake je vrlo zahtjevno pa pripazite na ozljede.

Motorika je vrlo važna za razne sportove, kao i kod učenja osnova plesa. Kada se elastična traka ili gumi gumi postavi u područje struka ili ramena cilja se na fleksibilnost kukova i što aktivnije dizanje nogu.

Prije kretanja u ovu igru zagrijte vaše mišiće i zglobove. Ne pretjerujte ukoliko neke zadatke ne možete izvesti ili vam je traka postavljena previsoko. Ove vježbe su korisne i za razvijanje sportskih vještina pa određene elemente možete prilagoditi za potrebe treninga.

Komentiraj

Football news:

Pirlo on Ronaldo's optimal position: Start from the left inside and move to the center. He can play alongside Morata or Dybala
Mikhail Butovsky is probably the best doctor in our sport. A serious conversation about rudeness to doctors, salaries and leaving CSKA and Spartak
Naumov about the defeats of Zenit, Loko and Krasnodar in the RPL after the Champions League: Lack of professionalism in the players and the ability of the coaches
Ronaldo violated the coronavirus Protocol. An investigation is underway. Italian sports Minister on the departure of the player from Turin
Sports Director of Khimki about 2:0 with Rostov: We proved that we are a team and can win on the road
Jaka defeated Arsenal and Leicester did not create anything except the goal. We will try to take points from Manchester United
Pirlo about 1:1 with Verona: Juve do not need a slap in the face to Wake up and play intensely