logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo
star Bookmark: Tag Tag Tag Tag Tag
Croatia

Radite li ono što volite? Pitajte sebe to barem jednom godišnje

Jeste li kad razmišljali, bavite li se stvarno onim čime želite? Kad ste zadnji put uopće bili iskreni prema sebi dok o tome razmišljate? Ako ste poput većine - vjerojatno već dugo niste, kaže profesor psihologije i marketinga sa Sveučilištu Teksas Art Markman.

- Mislim da bi svatko jednom godišnje za sebe trebao napraviti procjenu toga gdje je u životu i gdje želi biti - kaže Markman i objašnjava kako je to najbolje napraviti svake godine na neki značajan dan poput rođendana ili Nove godine. On napominje i kako "većina ljudi o tome počne razmišljati tek kad im se u životu dogodi neka tragedija - kad se razbole, razboli se netko kog poznaju ili pretrpe neki osobni gubitak".

- Nemojte čekati da vam se dogodi tragedija da razmislite o onome što radite i o tome jeste li s tim poslom sretni - rekao je.

POGLEDAJTE VIDEO:

A i kad razmišljate o karijeri, što uopće treba uzeti u obzir? 

'Što ja radim tu?'

- Svi koji negdje rade puno radno vrijeme, za trajanja svog radnog vijeka na poslu će provesti oko 80.000 sati. Osim što je to možda većina vremena koju provedemo budni, uzmite u obzir i nematerijalni trošak toga - ako ste u pogrešnoj karijeri, znači da ćete, nad nečim što vas možda ni ne zanima, a kamoli da osjećate strast prema tome, provesti nekoliko desetina tisuća sati - upozorava on i kaže kako stalno odgađanje teških odluka nikome ne čini dobro:

No sama strast prema poslu, ističe Markman, nije nužno pokazatelj da ste odabrali pravu karijeru, a može nas i krivo usmjeriti. Ipak, strast prema poslu jest jedan od bitnih faktora koji treba uzeti u obzir kad razmišljamo o vlastitim vrijednostima i tome 'što nas pokreće'.

- Svi imamo skup osnovnih vrijednosti koje nam pomažu u definiranju sebe. Možda stavljate prioritet na svoja dostignuća, pomaganje drugima, činjenje dobra ili vam je jednostavno najvažnije da ste sretni i zadovoljni. Bez obzira na vaše temeljne vrijednosti, ulaganje vremena u razmišljanje o poslu i iskrena introspekcija može vam pomoći da se dobro usmjerite, pogotovo ako promislite je li ono što radite u skladu s našim vrijednostima - objašnjava Markman koji kaže da 'ljudi s visokom razinom takve samosvijesti imaju kvalitetnije veze, bolje rade i kreativniji su.'

Dreamstime
Dreamstime
ŠTO NAS SVE UZRUJAVA Evo zašto se većina ljudi budi u isto vrijeme skoro svake noći

Ako pak nikad niste tako razmišljali o svom poslu, Markman kaže kako je dobro prestati sebe pitati 'Zašto' i početi se pitati 'Što?'.  

- Kad razmišljate o situaciji zbog koje ste se na poslu osjećali loše, umjesto da se pitate: 'Zašto se osjećam tako loše?', zapitajte se: 'Što uzrokuje te loše osjećaje'.

Možda se, kaže, čini kao beznačajna izmjena riječi, ali mogli biste se iznenaditi različitim odgovorima koje dobijete - ili kako se ti odgovori s godinama mijenjaju.

Business woman | Autor: 123RF

- Kad pogledate svoje vrijednosti, možda shvatite da put kojim idete nikada neće dovesti do pravog zadovoljstva, jer zapravo ne radite nešto što ne odgovara temeljnom skupu vrijednosti koji imate. A kad to prepoznate, neće odjednom postati bolje. Vaše se vrijednosti vjerojatno neće promijeniti, tako da morate biti spremni nešto poduzeti da biste promijenili put svoje karijere - rekao je Markman.

Markman ističe da su naši identiteti zaposlenika previše 'zamotani' u naš osobni identitet, pa ponekad ne uspijevamo razlikovati ono "što radimo" i "što smo", odnosno "tko smo" - a to je zamka koja neke može i nagnati da počnu ili nastave raditi nešto što ih zapravo ne veseli.

ZDRAVA ZANIMANJA Donosimo vam: Top 7 poslova koji su dobri za zdravlje

'Što mogu napraviti?'

- Kad nekog tek upoznate, jedno od prvih pitanja koje ga pitate je što radi u životu, iz uvjerenja da nam to govori nešto dublje o tome tko je ta osoba - rekao je Markman za New York Times.

Thinkstock | Autor: Thinkstock

Zato on ističe da je jedna od stvari koje možemo napraviti da svoju karijeru tretiramo 'više kao glagol nego kao imenicu', odnosno više kao radnju nego nešto što nas opisuje. Dodaje stoga i kako posao koji osoba radi nije karakteristika koja je definira - već je samo jedna komponenta pojedinca koji ima i druge vještine, strasti, ideje, vrijednosti i još mnogo toga.

SAMO ZA HRABRE Svi koji nisu spremni riskirati, živjet će prosječnim životom

'A što je s novcem?'

Na to nitko ne može odgovoriti umjesto nekog drugog. Potrebno je, naravno, razmotriti faktore koji su za nas bitni, poput obitelji, mjesta življenja i zaposlenja, dobi, eventualnih dugova i štednje, planova za preseljenje, ciljeva nakon umirovljenja i drugo.

Neke studije kažu da se novac prestaje izjednačavati sa srećom kod onih koji zarađuju nekoliko puta više od nacionalnog prosjeka, dok drugi smatraju da novac ne može predstavljati sreću. Markman pak savjetuje da pokušate 'izvagati' - je li vam novac toliko važan da biste zbog njega mogli raditi nešto što vas čini istinski nesretnima.

- Iskreno vjerujem da ne bismo sami sebi trebali 'krojiti' sudbinu i da bismo trebali dopustiti svijetu da uređuje 'našu životnu priču'.  Zato iskoristite prilike i iskušajte sve što možete. Izlaganje raznim životnim prilikama vas neće koštati, a vjerojatno ćete i zaraditi - rekao je.

.POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZEZANCIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:

Themes
ICO