Serbia

KARANTINSKI KARDIO! Evo ideje kako da trenirate u kući, ali budite OPREZNI!

KARANTINSKI KARDIO! Evo ideje kako da trenirate u kući, ali budite OPREZNI!

facebook printscreen/9gag

Period kada epidemiolozi nalažu da izbegavamo kontakte i budemo što više u svom domu, neki su iskoristili da se posvete svom telu. Održavanje dobre kondicije važno je za zdravlje organizma. Evo ideje kako da radite kardio treninge u zatvorenom.

Za ovaj trening vam ne trebaju nikakve sprave, već samo kuhinjske pločice i malo deteršenta za pranje sudova.

Potrudite se da u blizini imate nešto stabilno za šta se možete uhvatiti i budite vrlo pažljivi. Ovakav vid treninga može biti jako bolan.

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Football news:

Ex-Arsenal midfielder Wilshere has signed a contract with Bournemouth
Ole Gunnar Solskjaer: Pogba played superbly against Liverpool. Manchester United manager Ole Gunnar Solskjaer commented on the performance of midfielder Paul Pogba in the match of the 19th round of the Premier League with Liverpool
To beat Real Madrid and Barca in three days is an atrocity. Athletic Director about the Spanish Super Cup
Poland coach of Bzenec left his post
Carlos Tevez: I won't stop playing for my family. It was important to win the Maradona Cup
Borussia Gladbach will sign Kone to a contract until 2026. The midfielder will finish the season in Toulouse
Leonardo: I don't think Tuchel's resignation was a surprise. PSG simply anticipated the events