Ukraine

Диетолог рассказал о преувеличенном вреде чипсов

Добавьте Vesti.ua в список ваших источников

Любой донат - это вклад в наше общее будущее.

сделать донат
Диетолог рассказал о преувеличенном вреде чипсов-800x530

Фото: Pixabay

Врач подчеркнул, что проблема не в самом продукте, а в количестве его потребления

Диетолог Иван Алименко заявил, что многие преувеличивают вред чипсов из-за высокого содержания жира, соли и повышенной калорийности. Если же их употреблять в умеренном количестве, то эта закуска не так уж вредна.

Он отметил, что между полезностью и вредом чипсов тонкая грань, которую никто и никогда не выставит. Например, люди не купят маленькую упаковку чипсов, а пойдут наберут фруктов и растолстеют еще сильнее, поскольку фруктоза вся идет в живот, формируя висцеральный жир.

Специалист добавил, что ограничить потребление чипсов рекомендуется определенным категориям людей. Среди них — люди с гипертонией, атеросклерозом и ожирением.

Алименко подчеркнул, что в случае с чипсами проблема не столько в самом продукте, сколько в объемах употребления.

"Маленькие упаковки великолепно сняли бы эти риски и угрозы. Люди покупают большие упаковки, поскольку на килограмм получается выгоднее цена, а потом все это съедают. Я за пропаганду маленьких упаковок условно вредных продуктов", - резюмировал диетолог.

Ранее мы писали о способах сделать фастфуд менее вредным.

Американские ученые выяснили, каким образом жирная пища влияет на мозг и какие последствия ждут любителей вредной еды.

Football news:

Lewandowski before the 1/4 Champions League: Barcelona is always dangerous. Bayern must show their qualities
Crouch on Messi's goal: Genius. Only he is able to get up from the pitch, make three incredible touches and score
Ignashevich Pro 1:1 with Spartak-2: torpedo has no problems with the structure of the game. But without blows there are no goals
Gattuso on Pirlo's appointment in Juve: All right, he got it. Being a player and a coach are different things
Sergi Roberto on the Barcelona-Bayern match: It will be like the final
David Silva has agreed a 3-year contract with Lazio for 9 million euros. He will leave the city for free
Mertens Pro 1:3 with Barca: after Langle's goal, Napoli forgot how to play