logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo
star Bookmark: Tag Tag Tag Tag Tag
Ukraine

Врач: гранат снижает холестерин и укрепляет сосудистую систему

В сезон рекомендуется регулярно употреблять плоды граната, чтобы уберечься от вирусных недугов, очистить кровь и укрепить сердце и сосуды.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Людмила Бабич.

Гранат – незаменимый фрукт для тех, у кого повышен уровень холестерина и потому он избегает большого количества мясных продуктов в рационе. Ведь именно гранат способен восполнить нехватку многих элементов и аминокислот, которые недополучает организм. По этой же причине гранат очень полезен для вегетарианцев.

«Гранат богат самыми главными витаминами, которые отвечают за слаженную работу всех систем организма -  С, Р, B6 и В12. Потому рубиновые плоды значительно повышают иммунитет, укрепляют сосуды, поддерживают сердце, успокаивают нервы и улучшают кроветворение. А еще они способствуют похудению, обновлению клеток, улучшают внешность и замедляют старение», - добавила диетолог. 

Сок граната издавна используется как средство,  нормализующее работу желудочно-кишечного тракта.  Специалисты рекомендуют пить отвар из кожуры плодов от дисбактериоза кишечника – помогает быстрее многих медикаментов.

Благодаря огромному количеству антиоксидантов, гранаты признаны действенной профилактикой онкологических заболеваний.      

Themes
ICO