Vietnam

4 lý do khiến đàn ông không thể quên ăn chuối mỗi ngày

Thành phần dinh dưỡng của chuối

Trong cơ thể con người nếu như không nạp đủ hàm lượng kali thì cơ thể dễ bị chuột rút, gây đau nhức cơ, sau khi hoạt động thể chất. Chuối là thực phẩm giàu kali tốt cho sức khỏe sẽ giúp cho bạn phòng ngừa  được nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Bên cạnh đó, thành phần Kali có trong chuối giúp làm giảm rủi ro xơ cứng động mạch, một trong những yếu tố gây ra bệnh tim mạch. Mỗi quả chuối cỡ vừa có khoảng 400mg kali, rất cần thiết cho chức năng cơ bắp và hoạt động của hệ thần kinh giúp cho đàn ông luôn khỏe mạnh.

4 ly do khien dan ong khong the quen an chuoi moi ngay

Ăn chuối tăng cường cơ bắp tốt

Football news:

Griezmann spoke with Hamilton and visited the Mercedes boxes at the Spanish Grand Prix
Barcelona feels that Neymar used it. He said that he wanted to return, but extended his contract with PSG (RAC1)
Aubameyang to the Arsenal fans: We wanted to give you something good. I am sorry that we could not
Atletico did not lose at the Camp Nou. Busquets' injury is the turning point of the match (and the championship race?)
Verratti injured his knee ligaments in PSG training. Participation in the Euro is still in question
Neymar's contract in one picture. Mbappe wants the same one
Manchester United would like to sign Bellingham in the summer, not Sancho. Borussia do not intend to sell Jude