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Thomas BRUNET, le 5 juillet 2022 à 18h26Publié sur..
Lawrence Doisy, professeur de yoga à Cognac, propose cet été des cours pour les ans âgés de 6 à 12 ans. Donnez-leur des techniques pour gérer le stress et l'anxiété.
EEntre la peur du covid et la peur du confinement, la possibilité de vivre dans un monde chauffé au risque du pire climat, et Europe Total War, les deux derniers ...
En La perspective de vivre dans un monde surchauffé entre la peur de la complicité et la peur du confinement Exposé aux pires conditions climatiques dangers et la peur d'une guerre totale en Europe, les deux dernières années de nos enfants et adolescents n'ont pas été émotionnellement faciles. C'est donc pour eux que Laurent Doisy, professeur de yoga installé à Cognac depuis un an, propose des cours de yoga durant l'été. Et plus précisément, une de ses spécialités, le Kundalini Yoga.
" Le Kundalini yoga est un yoga énergétique, ou un yoga nerveux fort, ou une force nerveuse. " ,décrit Lawrence Doisy, un ancien cadre hôtelier formé à l'école tantrique près de Bordeaux. " Le principe est d'éveiller l'énergie endormie (Kundalini) par la respiration et la posture dynamique. C'est du yoga dynamique et méditatif. "
Atteindre les plus jeunes c'est" indispensable ", et pour Laurent Méditation qui intervenait en milieu scolaire, en temps supplémentaire, et en centres de loisirs, elle est devenue Girond. " Il s'agit de fournir aux enfants des outils pour qu'ils puissent gérer au plus vite le stress, l'anxiété, l'énergie et la concentration. Beaucoup de gens ne savent pas respirer. Certaines personnes sont anxieuses depuis l'enfance. "
Elle a un cours pour les 6-12 ans cet été." Très amusant ". " L'idée est de proposer aux enfants un jeu qui leur permettra d'écouter, de découvrir des techniques de respiration et de les mettre dans le corps. "Pour ce faire, elle permet aussi ils s'expriment et s'écoutent dans un cercle de discussion.
Le premier stage de trois jours est du 11 au 13 juillet , le second de cinq jours est du 25 au 29 juillet , sur les terrains du Tennis Club de Cognac. À San Bliss, elle propose également des cours de début d'année scolaire (non seulement en Kundalini yoga, mais aussi en thérapie holistique et ses autres spécialités). Prix : 25 euros par jour. Coordonnées du 06 09 12 43 88 (millanahata@gmail.com).
