La ménopause fait référence à la chute des hormones et à tout ce qui l'accompagne : bouffées de chaleur, sautes d'humeur, diminution de la libido et même sécheresse vaginale. , rendant les activités quotidiennes essentielles gênantes. comment les limiter ?
Depuis la ménopauseJ'ai ressenti des irritations douloureuses, parfois même juste en marchant. ,car ils ne bénéficiaient plus des bains d'oestrogène qui ont aidé à hydrater les muqueuses,car elles ont tendance à être sèches et très sensibles aux irritations. } Abstinence sexuelle, prise de certains médicaments (antihistaminiques, antidépresseurs, etc.)mauvaise hygiène de vie (tabac, alcool )ou être trop agressif Il y a aussi le sexe.
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Les gels douche et savons classiques ont généralement un pH (potentiel hydrogène) supérieur à 7 (basique Ce ne convient pas aux muqueuses intimes… privilégier un produit nettoyant doux au pH neutre (savon sans parfum ou savon Surgras) et nettoyer la zone entre la vulve et les fesses Laver 1 à 2 fois par jour. Au mieux, avec une friandise et sans gants (un nid à germes).
Quelle est la solution ?
Demandez à votre pharmacien des gels lubrifiants et hydratants. Appliquer localement 15 heures avant le rapport sexuel pour favoriser la pénétration. Pour des effets plus durables, letraitement hormonal substitutifest efficace. Il existe aussi des ovules vaginaux contenant de la DHEA qui s'insèrent tous les soirs au coucher (Intrarosa®, environ 30 euros pour 28 ovules, pas de remboursement), homologué en France depuis 2019. ''Ils ont des conséquences très intéressantes. La prastérone améliore l'état du vagin, augmente la sécrétion de mucus et diminue les douleurs lors des rapports", assure la gynécologue Anne de Querbasdouet.
40} Pour les femmes qui ne souhaitent pas prendre d'hormones, dès les premiers signes de sécheresse vaginale,quelques gouttes de macération huileuse de millepertuis doivent être appliquées sur la vulve toutes les deux semaines. Il a des propriétés anti-inflammatoires, hydratantes, analgésiques et antibactériennes pour le soleil et l'ouverture vaginale. Espacez l'application après amélioration.Merci au Dr Anne de Querbasdouet, gynécologue à Paris.
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