Р едовният секс може да допринесе за подобряване на здравето и по-дълъг живот при хора с високо кръвно налягане. Това сочат данни от ново изследване. В проучване, проведено сред 4500 души, учени са открили, че хората, които по-рядко правят секс са изложени на по-висок риск от смъртност.
Високото кръвно налягане или хипертонията често се нарича „тих убиец“, тъй като при това заболяване липсват симптоми. Но само защото няма външни признаци, това не означава, че заболяването не причинява вреда на организма. Хипертонията е свързана с и увреждане на мозъка и бъбреците, посочват експерти.
Коя е "златната среда" за кръвното налягане
Учени са предложили редица начини за намаляване на рисковете от високо кръвно налягане. Те съветват да се практикуват дихателни упражнения, но и да се спазва специална диета.
Editorial: We All Benefit From Antihypertensive Drug Therapy Regardless of Sex, Though Cautions Remainhttps://t.co/OaHqYPF2G8
— Hypertension (@HyperAHA) October 25, 2023
Екип от изследователи в Китай е проучил, каква е ролята, която сексуалната активност може да играе в клиничните резултати при пациенти с хипертония.
„Хипертонията е проблем за общественото здраве в световен мащаб. Все още обаче не е ясна връзката между сексуалната активност и смъртността при пациенти с хипертония“, обяснява Джиа Лианг, която е един от авторите на изследването.
Данни за сексуалната активност на над 4500 пациенти, които са диагностицирани с хипертония, са разгледани в Националното проучване за изследване на здравето и храненето. Малко над половината от участниците са били мъже на средна възраст, около 40 години.
The ISH is one of 7 organisations around the world to sponsor a new online course from @pahowho to help patients measure their #bloodpressure at home.
Find out more ⬇️⬇️https://t.co/zeQzUwdFaq@WorldHyperLeag #StrideBP @HTNCanada @ResolveTSL pic.twitter.com/S6Z9o9BZMl
— International Society of Hypertension (@ISHBP) October 25, 2023
Резултатите от проучването показват, че пациентите, които са имали редовна сексуална активност - между 12 и 51 пъти годишно – са били изложени на значително по-нисък риск от смъртност, отколкото тези, които са правили секс по-рядко.
ТЕСТ: Добър ли е начинът ви на живот за сърцето ви?
„Повишената честота на сексуална активност може да има защитни ефекти върху цялостното здраве и качеството на живот при пациенти с хипертония“, казва Лианг. Връзката между честотата на половия живот и смъртността не може да се каже, че е причинно-следствена на този етап, подчертава експертът пред IFL Science. Възможно е редовното участие в сексуална активност да подобрява здравето на сърцето, обяснява ученият. В този смисъл, тази дейност предпазва хората от някои негативни въздействия на високото кръвно налягане, коментира Лианг.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), почти половината от всички възрастни в САЩ страдат от хипертония, но само около една четвърт следят състоянието си.