Rebellion, Widerspruch, Ablehnung: Kinder brauchen diese Phase (oft „Rebellion“ genannt) ab dem zweiten Lebensjahr auf dem Weg in die Selbständigkeit. Die Eltern bringen sie jedoch oft an den Rand der Verzweiflung. Aber wenn Sie sich in dieser Zeit richtig verhalten, werden die Kinder davon profitieren – auch im späteren Leben.
Ihr Kind läuft weg, anstatt eine Jacke zu tragen. Ich weine, wenn ich nicht bekomme, was ich will. Im Alter zwischen zwei und sechs Jahren können einfache Situationen heftige Rebellion hervorrufen. Für Eltern ist die Phase der Autonomie, die sogenannte Anfangsphase der Selbständigkeit, oft belastend. Umgang mit Tantra. Und wie können Kinder lernen, mit Gefühlsausbrüchen umzugehen? Einige Expertentipps.
Kinder wissen früh, was sie wollen. Und sie machen es deutlich. „Es beginnt in der frühen Kindheit“, erklärt die Pädagogin und Autorin Sae Yamamoto Mierau. Zum Beispiel, wenn es den Rücken dreht und nicht gewickelt werden will, sagen Experten. Sie können Ihr Baby immer noch ablenken. Ab dem zweiten Lebensjahr wird es schwieriger. Durch das Hinzufügen von Sprache werden Kinder stärker und sportlicher. Lautes „Nein“ oder „Ich will nicht“ ist nicht mehr hörbar.
"Die Hochphase der Eigenleistung beträgt drei bis vier Jahre", sagt Sebastian Arnold vom Bundesverband Kinder- und Jugendpsychotherapeuten (BKJ). „In dieser Zeit lernen die Kinder, dass sie einen eigenen Willen haben und Entscheidungen treffen können, aber sie stoßen an die Grenzen der Ausdrucksfähigkeit.“ Eltern müssen die Phase gut begleiten. „Wie Kinder es erleben, beeinflusst ihr ganzes Leben“, sagt Mierau.
Ärger akzeptieren - Kinder können immer noch nicht anders
Frustration und Enttäuschung gehören zum Alltag kleiner Kinder, in dem viele neue Dinge entdeckt werden. „Das Gehirn ist noch ausgereift“, sagt Arnold. Kinder müssen erst lernen, mit ihren Gefühlen umzugehen. "Der Akt der Rebellion ist wie ein Kurzschluss", sagt er. „Die Sicherung ist durchgebrannt und es gibt immer noch keine Möglichkeit, sie zu vermeiden.“ Gleichzeitig erfährt das Kind viel über seine Wirkung auf andere. „Wenn Kinder ihre Eltern belästigen, geht es darum zu sehen, was sie tun können“, sagt die Familientherapeutin. Bewusste Provokation steckt nicht dahinter, das können sie erst viel später.
Verfalle nicht in alte Muster
Daher sollte Rebellion kein Illegales sein, sondern ein inneres Bedürfnis. „Einmal unterdrückte Emotionen kommen später als Bumerangs zurück“, sagt Arnold. Solche Kinder sind in der Grundschule oder im Jugendalter oft prominenter. Sae Yamamoto warnt vor alten Erziehungsstilen. "Die Kinder durften ihren Willen nicht zeigen, weil sie gehorchen mussten. Wenn, dann wurde das mit Strafe gezügelt", sagt sie. Dieses Wort schwingt immer noch bei uns mit.
Beruhige dich, atme tief ein und bleibe dort
Beruhige dich, atme tief ein und warte auf die rebellische Reaktion. Experte. "Manchmal ist es eine gute Idee, sich auf ein Tantra zu setzen und in der Nähe Ihres Kindes zu bleiben. Wenn Sie es zulassen, brauchen Sie Körperkontakt", sagt er. Mit einem Kind zu reden bringt wenig. „Viele Worte kommen überhaupt nicht durch.“ Wenn die Wut körperlich ist, sollten die Eltern sagen: „Es tut weh, wenn du mich schlägst.“ Es ist keine gute Idee, sich selbst laut zu ärgern. „Das verschlimmert die Situation“, sagt Mierau.
Über Wut sprechen
Wenn der Protest nachlässt, sollten Kinder aus ihren Handlungen lernen. Arnold empfiehlt, kurz über die Situation zu sprechen, um ihnen wütende Worte zu geben. Lösungen, um Frustration hervorzurufen, können ebenfalls hilfreich sein. „Anstatt ein anderes Kind zu schlagen, kann es auf die Füße treten oder auf das Kissen schlagen“, sagt Mierau. Im Gespräch mit Kindern sollten Eltern "immer zeigen, dass sie sie lieben", sagt sie. „Kinder streben nach mehr Unabhängigkeit, aber sie brauchen eine stärkere Bindung zu ihren Eltern.“
Zeigen Sie Verständnis und bieten Sie Alternativen an
„Eltern müssen auch die Gefühle ihrer Kinder verstehen, zum Beispiel: „Verstehe, dass sie gerne Schokolade essen.“ Ich rate Arnold. Trotzdem müssen sie sich nicht zurückziehen („Ich habe heute nicht gekauft“), sondern können einen anderen Weg anbieten. Etwas anderes essen oder auf dem Spielplatz vorbeischauen. „Kinder sind bereit, Alternativen zu akzeptieren“, sagt er, auch wenn zunächst die Emotionen überwiegen. Kleine Dinge im Alltag sprechen zu können, macht mich insgesamt glücklich.
Selbständigkeit und Kooperation ermöglichen
Wer weiß, wie Kinder denken, fühlen und handeln, kann Konflikte vermeiden. Pädagogin Mierau empfiehlt, Kindern mehr Selbständigkeit zu geben. Denn das fordern sie. Wenn ein Kind sich zum Beispiel nicht anziehen möchte, sagt sie, "kann das Kind die Kleidung lernen, die es braucht, und sie selbst aus dem Schrank holen." Im Gegenzug sollten Eltern nicht gleich nein sagen, wenn sie sich engagieren, helfen oder etwas Neues ausprobieren wollen. „Manche Kinder sind frustriert, wenn sie in ihrem Alltag so viele Neins hören“, sagt sie. „Dann wird eine erneute Sperre oder Ablehnung durch die Eltern eigentlich ignoriert.“ In Gefahrensituationen könne das zum Problem werden.
Feste Regeln und Abläufe sorgen für Stabilität
„Im Alltag reduzieren klare Regeln und ritualisierte Abläufe Frust. Das hilft“, sagt Sebastian Arnold. Vor allem morgens und abends, wenn Kinder (noch) müde sind. Ebenso kann das Aufräumen ein Routineritual sein. „Jeden Tag 10 Minuten oder solange die Musik läuft“, empfiehlt Mierau.
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Kinder brauchen Grenzen, auch wenn sie ab und zu auf die Probe gestellt werden. "Eltern dürfen nachgeben, aber es gibt Zeiten, in denen sie nicht verhandeln können, etwa wenn sie nach einer Steckdose greifen oder auf die Straße stürmen", sagt sie. Konsistenz ist auch wichtig, wenn es um Gesundheitsfragen geht. Wenn Ihr Kind seine Zähne nicht gerne putzt, „probieren Sie, was immer Sie mögen, wie bunte Zahnpasta, elektrische Zahnbürsten, Zahnbürstenlieder oder einen anderen Ort für die Zahnbürste“, sagt sie. Manchmal sind auch positive Worte hilfreich. „Wer sich jetzt die Zähne putzt, hat mehr Zeit zum Lesen“, sagt Arnold.
Werden Sie zum Vorbild
Wie Ihr Kind mit Frustration umgeht, hängt auch vom Vorbild ab. „Wenn Eltern gut mit Konflikten und Debatten umgehen können, können Kinder sie gut lernen“, sagt Sebastian Arnold. „Aber wenn du dich selbst beleidigst oder sehr laut und ungeduldig bist, übernimmt dein Kind.“
Eltern und Betreuer dürfen Wutanfälle nicht persönlich nehmen, es ist wichtig. „Mit der Zeit verstehe ich, dass die andere Person traurig ist, aber ich kann das nicht mit meinen Handlungen in Verbindung bringen“, erklärt er. Empathieentwicklung findet erst zu Beginn der Grundschule statt.
„Nach dem Stadium der Rebellion sollten Kinder in der Lage sein, sozialverträglicher mit Wutsituationen umzugehen“, sagt Mierau. Nein von Eltern ist kein starker emotionaler Ausdruck mehr, sondern ein umstrittener. Das ist für die Eltern bequemer.