Se esperan días de altas temperaturas
La Xunta actualizó los niveles de calor de varios ayuntamientos Fuimos a los estados para los próximos días. En concreto, por un episodio de altas temperaturas previsto hasta el próximo miércoles. Así el nivel de Ourense sería:
Calor Nivel 2
- Valdeorras: o Barco de Valdeorras, Larco, Petín, A Rúa, Rubiá, Vilamartín de Valdeorras).
- Sierras de Ourense: Ovolo, Calvareda de Valdeorras, Castro Calderas, Chandrexa de Keixa, Esgos, Agdinha, Maceda, Manzaneda, Mezquita, Montederamo, Parada de Sil, Pobla Trives, San Xoán de Río, Rios, A Teixeira, A Veiga, Viana do Bolo, Vilariño de Conso, Xunqueira de Espadañedo.
Calor Nivel 1
- Región Minho: Arnoia, Barbadas, Bees, Carvalleda de Avia, Cartel, Castrero de Minho, Senre, Cortegada , Leiro, Melón, Nogueira de Ramuín, Ourense, Padrenda, Pereiro de Aguiar, Pontedeva, Punxín, Ribadavia, San Amaro, San Cibrao das Viñas, Taboadela, Toén
Recomendaciones sanitarias
- Beba más líquidos de lo habitual, especialmente agua fría y zumos
- Bebidas calientes, bebidas alcohólicas, café, té y muy dulces
- Verduras y frutas Coma y evite grandes cantidades.
- Use ropa ligera y de colores claros hecha de telas naturales.
- Use protector solar
- Baje las persianas y cierre las ventanas durante el día
- Tome una ducha tibia durante las horas más calurosas
- Vaya a la playa durante los meses más calurosos Evite
