Bollettino del Ministero della Salute: domani ci sarà l'allerta più grande in 19 città, le 22 di sabato. Ecco un elenco dei luoghi più a rischio e consigli su come combattere il caldo
Il primo weekend di luglio sarà caldo per gli italiani: Temperature in rialzo da nord a sud, con punte superiori a 40 gradi in alcune località. Il Ministero della Salute ha pubblicato un rapporto preliminare sull'ondata di caldo in Italia, elencando le città più a rischio. Domani 19, venerdì 1 luglio, sabato 22 luglio 22
Heat record nel weekend: Red dot
La città più a rischio di domani Ancona, Bali, Bologna, Caliari, Campobasso, Catania, Sibitavecchia, Firenze, Frosinone, Latina, Messina, Napoli, Palermo, Perugia, Pescara, Reggio Carabria. , Rieti, Roma, Bitervo; Bolzano, Brescia e Trieste si aggiungeranno in questi sabati. Avviso di livello 2. Questo è l'equivalente di un adesivo arancione. Domani invece a Bolzano, Brescia, Trieste, e sabato a Milano e Verona .
Gli avvisi di livello 3 possono influire negativamente sulla salute di persone sane e attive, nonché di sottogruppi a rischio come gli anziani, i bambini molto piccoli e le persone con malattie croniche. Indica un'"emergenza sessuale". 2 Avvisi Condizioni meteorologiche che possono rappresentare un rischio per la salute nel "sottogruppo di popolazione particolarmente più vulnerabile ". Da record anche la temperatura percepita, ben al di sopra della media stagionale, con la punta di domani di 39 gradi a Palermo e 37 gradi ad Ancona e Messina. Sabato 38 a Catania e Palermo, 37 a Bologna, Frosinone, Messina, Reggio Carabria, Roma e Trieste. A Catania e Frosinone la temperatura effettiva è ancora più alta, con punte rispettivamente di 39 e 38 gradi.
Avviso caldo
Nel caso delle alte temperature previste nella città del punto rosso, il ministero ha fornito alcuni consigli per evitare spiacevoli conseguenze. :
- Non esporre al calore o alla luce solare diretta durante le ore più calde della giornata (11.00-18.00). L'elevata temperatura e l'umidità non prevengono il rischio di infezione da SARS-CoV-2, ma possono causare sintomi legati a: Febbre e ustioni (leggi l'infografica su come proteggersi dal caldo durante l'epidemia di Covid-19).
- Evitare aree particolarmente trafficate, in particolare bambini molto piccoli, anziani, persone con asma e altri disturbi respiratori, autosufficienti o irrecuperabili. Rispetta sempre le distanze di sicurezza e recati in luoghi pubblici come parchi e giardini nelle ore più fresche della giornata. Evita le zone affollate.
- Esci nelle ore fresche, mantenendo una distanza di almeno 1 metro dagli altri. Lavati spesso le mani o usa un gel disinfettante. Indossa una maschera anche quando fa caldo. Copriti bene il naso e la bocca.
- Non svolgere attività fisica intensa all'aperto durante le ore più calde della giornata.
- Nella stanza più fresca della casa, trascorri le ore più calde della giornata e spesso fai il bagno nell'acqua fredda.
- Garantisce un corretto ricambio d'aria e aiuta a ridurre il rischio di infezione da virus. La ventilazione naturale determina un migliore ricambio d'aria rispetto alla ventilazione meccanica.
- Utilizzare correttamente il condizionatore d'aria. Se hai un solo ventilatore, segui alcuni accorgimenti (vedi la brochure "Come migliorare il microclima della tua casa").
- Indossa abiti leggeri e leggeri fatti di fibre naturali (cotone, lino, ecc.), copriti la testa con un cappello di colore chiaro e indossa occhiali da sole.
- Proteggi la tua pelle dalle scottature solari con una crema solare ad alto fattore di protezione.
- Bere liquidi e astenersi dal mangiare bevande gassate o zuccherate, tè e caffè. Inoltre, evita le bevande troppo fredde o alcoliche.
- Consumare pasti leggeri, preferire la pasta e il pesce alla carne ed evitare cibi elaborati e speziati. Mangia molta frutta e verdura fresca. Fare attenzione alla corretta conservazione degli alimenti freschi (latticini, carne, ecc.) poiché le alte temperature possono favorire la crescita di batteri patogeni che causano disturbi gastrointestinali.
- Se stai assumendo farmaci, parla con il tuo medico per modificare il tuo farmaco, piuttosto che interrompere il trattamento in corso individualmente. Non ci sono farmaci che aumentano il rischio associato al COVID-19.
- Prestare attenzione alla corretta conservazione del medicinale, evitare fonti di calore e luce solare diretta e riporre il medicinale in frigorifero che richieda una temperatura di conservazione non superiore a 25-30 °C.
- Se la tua auto non è dotata di condizionatore d'aria, non viaggiare nelle ore più calde della giornata (11:00-18:00). Ricordati di portare molta acqua in caso di imprevisti o code (leggi il depliant estivo e viaggia in sicurezza).
- Non lasciare le persone a carico, i bambini o gli anziani in un'auto parcheggiata al sole, anche per breve tempo.
- Assicurati che la persona malata o senza letto non sia ben coperta.
- Fornire supporto alle persone ad alto rischio (ad es. anziani che vivono soli) e segnalare situazioni che richiedono un intervento nei servizi sanitari e sociali. Per le persone anziane, i campanelli d'allarme sono una riduzione delle attività quotidiane (spostarsi per casa, vestirsi, mangiare, andare regolarmente in bagno, lavarsi) che possono indicare cattive condizioni di salute.
- Contattare il medico se si hanno sintomi di una malattia correlata alla febbre
