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Congestione e disagio in spiaggia: cosa devi sapere per evitarli

Salute

L'attenzione dei genitori è fondamentale per un bambino: questo è

Ecco perché

Recentemente, anche nella nostra zona,si sono registrati molti casi di congestione e di malessere,soprattutto sulle spiagge dei bambini piccoli. La causa più comune è saltare in mare dopo aver mangiato. Come è noto, se si parla di pranzo o cena, è consigliabile attendere almeno 3 ore dopo aver mangiato. A proposito, per gli spuntini, puoi aspettare solo dai 40 ai 60 minuti. Tieni infatti presente che quando il corpo entra in contatto con l'acqua fredda, il sangue viene aspirato in vie periferiche lontano dallo stomaco e dall'intestino. Questo rallenta la digestione e porta alla congestione. Lo stesso vale se sudi e bevi rapidamente una bevanda ghiacciata.

Consiglio

Pertanto, la soluzione è prestare attenzione alla spiaggia se c'è qualcosa che consuma frutta, verdura o pasti leggeri, e coprirsi o bagnarsi la testa se esposto al sole. minori, come il bordo dell'acqua. Infatti, gli occhi attenti dei genitori possono salvare disgrazie non facili da gestire. Infine, sia gli adulti che i bambini dovrebbero scegliere di entrare in acqua lentamente e gradualmente, soprattutto se c'è una certa differenza di temperatura tra il caldo esterno e il mare freddo.

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