Gli italiani amano gli integratori alimentari. Infatti, nel nostro Paese32 milioni, le persone che lo utilizzano alimentano mercati per un valore di oltre 3 miliardi di euro all'anno.
Alla luce di questo uso molto diffuso, ilMinistero della Saluteritiene opportuno creare una sorta didekalogcontenente una serie di istruzioni sul suo utilizzo. fatto. Scelta di integratori alimentari. Il ministero
ha preliminarmente specificato che ntegratori non è un farmacoe quindi non ha effetto terapeutico, ma può regolare alcune funzioni e prevenire fattori di rischio per alcune malattie. Ma andiamo per ordine.
Prima di tutto, è importante capire quando hai bisogno di un integratore alimentare e solo il medico o il farmacista possono dirtelo. Non certo un collega alla tua scrivania!
Subito dopo, devi sapereper scegliere il giusto integratore, cercalo da venditori e professionisti di fiducia in questo settore. Ad esempio, ilshop online e il negozio fisico della Farmacia Armanisono punti accreditati dal Ministero della Salute e la sezione del sito è specializzata nellaboratorio di farmacia di prodotti. È possibile acquistare integratori alimentari scientificamente studiati e testati e adatti a molteplici esigenze.
Un altro avvertimento da tenere a mente durante la fase di selezione è che devi tenere conto delle tueesigenze specifiche.I supplementi non sono tutti uguali e devono essere selezionati in base a fattori come l'età. Essere in uno stile di vita o in una situazione specifica. Essere un uomo o una donna, essere un uomo o una donna di tutte le età, essere in gravidanza o in menopausa, avere una condizione medica specifica, praticare sport, ecc. Queste sono tutte variabili da considerare prima di acquistare un integratore. Altri consigli forniti dal ministero
riguardano glieffetti collateralidel supplemento, che è raro e raramente grave, ma suggerisce che è necessaria un'interruzione immediata del supplemento. Un modo per prepararsi a questo è chelegga attentamente l'etichetta del prodotto. Questo è un altro consiglio importante del ministero.
Quindi raggiungiamo l'aspettativa di assumere integratori alimentari troppo spesso. Ad esempio, molti credono che l'assunzione di integratori possa sostituire una dieta equilibrata. Non c'è niente di peggio di questo. Dieta e stile di vita sanosono sempre necessari per mantenersi in salute e gli integratori possono essere supportati solo in determinate situazioni. Un altro mito che il ministero è desideroso di smentire è quali integratori ti faranno perdere peso. Va bene, ma il ruolo dinel processo dimagranteè solo secondario.
