Encurtar a semana de trabalho pode ser "benéfico" para os trabalhadores, pela diminuição dos níveis de "stress, fadiga e burnout", mas também para as próprias empresas: trabalhadores mais “satisfeitos e motivados” faltam menos ao trabalho. Além disso, "irá tornar-se mais fácil atrair e reter os melhores profissionais", defende Samuel Antunes, especialista em psicologia do trabalho e das organizações, e membro do Observatório Português dos Factores Psicossociais/Ocupacionais
Num momento em que se discute em Portugal a possibilidade de encurtar a semana de trabalho para quatro dias, com a criação de um projeto-piloto em empresas a partir do próximo ano, Samuel Antunes, especialista em psicologia do trabalho e das organizações, e um dos fundadores da Ordem dos Psicólogos, destaca os benefícios da medida: menos stress, fadiga e burnout, e "mais tempo para o descanso e o lazer". As próprias empresas e organizações têm a ganhar, porque trabalhadores mais "satisfeitos e motivados" faltam menos ao trabalho por problemas de saúde mental. Além disso, "tornar-se-á mais fácil atrair e reter os melhores trabalhadores e trabalhadoras".
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