Talán azért buknak el az újévi fogadalmaink, mert elfelejtjük a legfontosabb szempontot: meg fogunk halni

Minél több feladatot akarunk minél rövidebb idő alatt elvégezni, annál több feladatunk lesz, és annál boldogtalanabbak leszünk – dióhéjban ezzel az indoklással veszi fel a harcot a hatékonyság és produktivitás hajszolásával Oliver Burkeman az egyszerre önsegítő és filozófiai rétegeket kapargató könyvében. És hogy miért kell egyáltalán megvívni ezt a harcot? Mert az élet rövid, és ezt hajlamosak vagyunk elfelejteni.

© Libri Könyvkiadó

Finoman szólva is zavaros és feszült a kapcsolatunk az idővel, az év első hónapjának az elteltével pedig ezt a kapcsolatot tovább terhelheti, hogy sok esetben sehová nem jutottunk a nagyívű újévi fogadalmainkkal: a január agyonnyomta minden tervünket. Pedig próbáltunk úrrá lenni a mindennapjainkon, nem véletlenül őrült népszerűek az időgazdálkodási módszerek és stratégiák. Csakhogy ezek főleg a hatékonyság és a produktivitás felől közelítik a problémát. Oliver Burkeman Az élet rövid című könyvében csavar egyet a nézőponton, és ad neki egzisztenciális árnyalatot.  

Tegyük fel, nyolcvanéves korodig élsz, akkor egy kicsit több mint négyezer heted van 

– ezzel a rövid számtani okfejtéssel indítja a könyvét a bevallottan egykor hatékonyságmániás szerző, aki egy egyszerre lírai és praktikus gondolatmenetben arra vállalkozik, hogy porrá zúzzon minden hatékonysági praktikát és időbeosztási csodamódszert, amelyekkel valahogyan – általában sikertelenül – kordában próbáljuk tartani a mindennapjainkat, és az életünket. Burkeman nem titkolt célja a sokkolás, és ez sikerül is neki, hiszen a – jó esetben – négyezer hétnyi élet dühítően és elkeserítően kevésnek tűnhet, ha belegondolunk, milyen gyorsan elrepül nemhogy egy hét, hanem egy év is. De épp ez a gyomorba vágás kell ahhoz, egy átvigye az üzenetet: az időhöz való viszonyunk drasztikus átkeretezésére van szükség, mégpedig az emberi létezés valóságának a figyelembevételével, aminek megkerülhetetlen szempontja, hogy meg fogunk halni. 

Amit eddig időgazdálkodás alatt értettünk, totális csődnek bizonyult, és a legfőbb ideje, hogy ezt beismerjük

– ebből a vert helyzetből indít a szerző, és csodával határos módon mégis képes nyerésre, de legalábbis döntetlenre kihozni az élet nevű játékot. Ehhez kíméletlen tükröt tart az önsegítő könyvek piacát és a közösségi oldalakat elárasztó „termelékenységi és hatékonysági” trükköknek. De előbb megérteti velünk, mi is az idő, legalábbis abban a formájában, ahogy ma viszonyulunk hozzá.

Burkeman nagyon szemléletesen vezeti le, hogy az, amit ma idő és időgazdálkodás alatt értünk, valójában egészen új fogalom. Csak néhány emberöltőt kell visszamenni az időben, hogy kiderüljön, a középkori embereknek sok bajuk volt ugyan, de az, hogy az idő szorításában létezzenek, nem tartozott közéjük. Az akkori élet paradoxona, hogy bár a halál végig kézzel fogható közelségben volt, mégsem érezte senki, hogy az idő korlátozottan állt volna a rendelkezésére, az pedig végképp senkinek sem jutott eszébe, hogy időt takarítson meg.

Az élet akkori tevékenységeit a vetéstől kezdve a tehénfejésen és disznóvágáson át az aratásig akkor végezték el, amikor kellett, és ez a munka soha nem ért véget, körforgásban voltak, és a feladat diktálta az élet menetét, ami olyan tudatállapottal ajándékozta meg az akkor élőket, amely „mély időben” élt életként jelenik meg a könyvben. 

Vagyis az emberiség egészen hosszú ideig egész jól elvolt óra nélkül. Ezt, mint olyan sok mást, ami ma az életünket meghatározza, az ipari forradalom írta felül, a gyárak beindulásával szükség volt ugyanis arra, hogy nagyon sok ember munkáját pontosan összehangolják. Ekkor vált külön az idő mint elvont dolog a tevékenységektől, amelyek elvégzésére felhasználhattuk. 

Az idő egyszer csak erőforrás lett. 

© ERIC SCHWAB / AFP

„Az idő olyasmi lesz, amit meg lehet vásárolni, el lehet adni, és a lehető leghatékonyabban fel lehet használni, mint a vasat, vagy bármilyen más nyersanyagot” – írja körül a változást Burkeman. Az órabérért pedig minél több eredményt megpróbáltak kipréselni az emberekből megadott idő alatt. És az ipari forradalom óta a helyzet nem sokat változott ebből a szempontból. Hiába áll rendelkezésünkre rengeteg eszköz, amellyel időt tudunk spórolni a mosógéptől kezdve a repülőgépen át az okostelefonokig, folyamatos versenyben vagyunk az idővel, és így az életünkkel. De mégis honnan ez az őrült rohanás, és főleg hová? Burkeman az idővel kapcsolatos zűrös viszonyunkat azzal magyarázza, hogy „mindenáron igyekszünk megkerülni a valóság fájdalmát”. A valóság pedig az, hogy

  • korlátozott mennyiségű idő áll rendelkezésünkre,

  • olykor kemény döntésekre kényszerülünk, mert nincs és nem is lesz elég időnk mindent megvalósítani,

  • a rendelkezésre álló időt is csak korlátozott mértékben tudjuk kézben tartani.

És mit teszünk a helyett, hogy szembenéznénk a valóság fájdalmával? Még nagyobb hatékonyságra törekszünk, amivel csak tovább rontunk a helyzetünkön. Vagy épp halogatunk. Minden ilyen elkerülő stratégia arra szolgál, hogy fenntartsuk az élet feletti uralom illúzióját. Csakhogy ez illúzió – józanít ki a szerző. 

© FANATIC STUDIO / SCIENCE PHOTO L / FST / SCIENCE PHOTO LIBRARY VIA AFP

Burkeman könyve azonban nemcsak filozofál, hanem lefordítja a mindennapokra is ezeket a gondolatokat, és az egyik legbarátságosabb javaslata, hogy egész egyszerűen ne erőlködjünk, fogadjuk el az emberi lét korlátait, a végesség gondolatát. Jobb, ha tisztában vagyunk vele: az emberiség történetében senkinek sem sikerült tökéletesítenie a munka és a magánélet egyensúlyát, ezért jobban járunk, ha megismerkedünk a korlátozott létünk paradoxonával.

A könyv rengeteg pontján magunkra ismerhetjük, de sokan annál a résznél fogják úgy érezni, hogy mélyen megérintette őket a szöveg, ahol Burkeman az e-mailek ellen intéz kirohanást, és egyúttal rávilágít a mélyen aránytalan küzdelemre, amelyet a levelek áradatával vívunk nap mint nap. Hiszen, mint írja, az elméletileg fogadható e-mailek száma tulajdonképpen végtelen, de az, hogy hány üzenetet tudunk érdemben elolvasni, esetleg meg is válaszolni, vagy csak törölni, az nagyon is véges. Talán sehol sem érezzük adekvátabbnak a sziszüphoszi hasonlat felbukkanását, mint itt.

Sziszüphosz végigmegy a beérkezett üzenetek listáján, majd hátradől, nagyot sóhajt, de abban a pillanatban látja, hogy megint új levele érkezett…

Sőt a helyzet még reménytelenebb, mert minden egyes e-mail megválaszolásával újabb e-mailt generálunk.

A technológiai vívmányokkal, hiába keltik ezt az illúziót, azért nem fogunk tudni felülkerekedni mindenen, mert ők maguk növelik ennek a mindennek a méretét, amin felül akarunk kerekedni – világít rá a szerző a „magunk alatt vágjuk a fát” tényállására.

Burkeman elismeri, hogy ő maga is hajszolta a hatékonyságot: határidőnaplók, drága tollak, időgazdálkodási módszerek – minden eszközt bevetett, hogy megnyerje a csatát az idő ellen, hogy aztán rájöjjön

az idő ellen nem lehet megnyerni a csatát, a valóságot nem lehet kijátszani. 

Ennek tudatában pedig egy gyökeresen más hozzáállást javasol, és meglepő módon ez a hozzáállása adott esetben még nyugalommal is képes eltölteni az embert, még úgy is, hogy közben nem pipálja ki minden teendőjét. Burkeman egyik legfontosabb üzenete, hogy szervezzük a napjainkat abban a tudatban, hogy biztosan nem jut időnk mindenre, amivel foglalkozni akarunk, vagy amivel mások akarják, hogy foglalkozzunk. „A valódi hatékonyság gyakran nem abból születik, hogy siettetjük a dolgokat, hanem inkább abból, hogy hagyjuk őket a saját tempójukban megvalósulni.”

© CAIA IMAGE / SCIENCE PHOTO LIBRARY / NEW / SCIENCE PHOTO LIBRARY VIA AFP

A könyv gyakorlati eszközeiben van valami felszabadító, és kifejezetten forradalmi az a hangvétel, amikor Burkeman arra biztat, fogadjuk el nemcsak azt, hogy véges az időnk, hanem azt is, hogy még ezen idő felett is korlátozott hatalommal bírunk. A megannyi stresszfaktor közül így kiemeli a saját magunknak tett folyamatos szemrehányást. Hiszen, ha valamire nincs időnk ebben a rövid életben, az a megbánás. Az időbeosztással való kapcsolat újrakeretezése végén azért megoszt néhány praktikus módszert is a valóban értelmes listázásra, a projektek és a velük járó szorongás kezelésére. Beszél a stratégiai alulteljesítés fontosságáról (fogadjuk el, hogy mindenben nem lehetünk jók), és arról is, mennyire elengedhetetlen, hogy gyakoroljuk a semmittevést.

Hívhatjuk segítségül a legcsábítóbb időgazdálkodási módszereket, a hatékonyságmenedzsment gurukat, csak csapdába navigáljuk magunkat, mert minél több dolgot tudunk elvégezni adott idő alatt, annál több dolgunk lesz – hangzik a kíméletlen szembesítés.

Burkeman nemcsak a végességgel próbál meg szembenézni a könyvében, hanem azzal is, hogy nem feltétlenül léteznek trükkök és módszerek az ezzel való együttélésre, sokszor csak annyit tehetünk, hogy tudatosítjuk magunkban, hogy az élet már csak ilyen. És persze nem fél Martin Heideggert sem idézni, amikor arra akar rávezetni: az időt nem kapjuk és nem birtokoljuk,

mi magunk vagyunk az idő. Azért nem tudunk az élet pillanatai fölé kerekedni, mert mi magunk vagyunk azok a pillanatok.

Még több Élet+Stílus a Facebook-oldalunkon, kövessen minket:


Football news:

<!DOCTYPE html>
Kane on Tuchel: A wonderful man, full of ideas. Thomas in person says what he thinks
Zarema about Kuziaev's 350,000 euros a year in Le Havre: Translate it into rubles - it's not that little. It is commendable that he left
Aleksandr Mostovoy on Wendel: Two months of walking around in the middle of nowhere and then coming back and dragging the team - that's top level
Sheffield United have bought Euro U21 champion Archer from Aston Villa for £18.5million
Alexander Medvedev on SKA: Without Gazprom, there would be no Zenit titles. There is a winning wave in the city. The next victory in the Gagarin Cup will be in the spring
Smolnikov ended his career at the age of 35. He became the Russian champion three times with Zenit

3:18 Egy férfi lövöldözni kezdett az amerikai Maine állambeli Lewistonban, legalább 22-en meghaltak
2:53 Joe Biden az izraeli helyzetről: nincs visszaút
0:29 Ursula von der Leyen határozott cselekvést sürget a bevándorlók ellen
22:01 Tartsam meg vagy dobjam ki?
21:02 A Milan nem volt egy súlycsoportban a PSG-vel, 20 éves tehetség segítette a Barcát
20:47 Így menekült Karácsony Gergely a kérdések és az Origo elől - videó
20:08 Megnyílt a Mathias Corvinus Collegium felvidéki központja Dunaszerdahelyen
20:03 Ha most nem kapcsolunk 7-szer gyorsabb sebességbe, abból baj lesz: úgy kegyetlenül berobban a klímaváltozás
20:01 Az örmény kormányfő már nem látja értelmét az orosz katonai bázisoknak az országában
19:52 Nagy bajban van Kína egykor leggazdagabb üzletembere
19:50 Nagy dobásra készül Japán és a Fülöp-szigetek
19:48 Az Egyesült Államokban tovább emelkedett a 30 éves jelzáloghitelek kamata
19:47 Trump-párti politikust választották a képviselőház élére
19:46 Bajnokok Ligája: Hibátlan maradt a Barcelona, kikapott a Lazio
19:36 Féktelenül száguld előre a Porsche
19:29 Hangos légvédelmi gyakorlat lesz Győr térségében
19:26 Szijjártó Péter hozta, Donald Trump küldte, Orbán pedig rapper lett benne - videó a "Viktor, you are great" sapka átadásáról
19:26 Meghalt Halmai József
19:09 Gulyás elismerte, hogy a Déli Körvasút nem katonai célokat szolgál
18:54 Szlovákiában is van már egysége a fideszes janicsárképzőnek
18:53 Megválasztották az amerikai képviselőház elnökét, Mike Johson, Trump egyik híve kapta a pozíciót
18:51 Már nem sokáig titkolhatja pontos korát a Hold
18:49 Kevesebb pénzt kap a német honvédelem, borúsak a kilátások
18:46 Schobert Lara betört a zeneiparba, megjelent első dala és videóklipje
18:44 Húsz év fegyházra ítélték a porcsalmai gyilkosság vádlottjait
18:32 Itt a CSOK Plusz: akár 50 millió forintot is kaphatnak a gyermeket vállaló családok
18:32 Szuverén külpolitikát és életszínvonal-emelést ígér az új kormányfő
18:32 Még fel sem kérték kormányalakításra, már Brüsszelben tárgyal a leendő kormányfő
18:31 Pusztítóan rossz lett a Netflix új vígjátéka
18:27 Év végi vásárlási utalványt oszt a gyermeket egyedül nevelőknek egy budai kerület
18:23 Nem lesznek korlátozások a Covid-megbetegedések miatt
18:19 Felforgathatja a hitelpiacot a kormány új bejelentése, jön a csok plusz
18:15 Hatalmas öngólt lőtt Debrecen fideszes polgármestere, mélypontra zuhant a támogatottsága
18:14 Netanjahu tévés bejelentése: Izrael szárazföldi műveletre készül a Gázai övezetben
18:06 Gulyás Gergely: 445 magyar állampolgárt hoztak haza Izraelből
18:03 Gulyás Gergely: A magyar kormány nem támogatja az uniós költségvetés-módosítási javaslatot
18:03 Gulyás Gergely szerint ez sokat elmond az Európai Unióról
18:03 Szivárog a Föld magja
18:00 „Unatkoztunk, úgyhogy megittunk negyvennyolc sört, és ez lett belőle” – Az Őrség söre igazi sikertörténet
17:59 Idén biztosan megmaradnak a jelenlegi rezsiárak
17:59 Lázár: 16 milliárdos fejlesztés jöhet, ami a vasút reneszánszát hozhatja el
17:54 Botka László: Nem lesz kínai akkugyár és vegyipari üzem Szegeden
17:52 A kormány hajlana az óraátállítás eltörlésére
17:49 Új jogszabálynak kell megfelelniük az 50 főnél többet foglalkoztató cégeknek
17:44 Nem talált magára forint a kamatdöntés óta
17:42 Gulyás Gergely: Amennyire lehet, akadályozni kell a kórházi fertőzéseket
17:42 Marsi Anikó remek kapcsolatot ápol férje exével, együtt jelentek meg a Sztárban sztár leszek stúdiójában
17:33 Egymilliárd forint kártérítést kapott egy nő, miután megégette a forró kávé
17:32 Miért találkozott Orbán Viktor és Vlagyimir Putyin?
17:30 Jól jár az Európai Unió Magyarországgal
17:26 Vezéráldozat után megy Belgiumba a Fradi, ez pedig sokba kerülhet
17:25 Itt a megoldás: tovább csökkenhet az áremelkedés
17:24 Kikkel tárgyalt Orbán Viktor Pekingben?
17:22 Junior Prima díjas lett az Index újságírója, Holló Bettina
17:12 Gulyás Gergely szerint elfogadhatatlan Bulgária döntése
17:12 Három héten át nem közlekednek a vonatok Tatabánya és Budaörs között
17:12 CSOK: erre érdemes figyelni, új hitelkonstrukciót dobott be a kormány
17:11 Gulyás Gergely: Gyurcsány Ferencékkel sosem volt közös ünnep
17:07 Friss bejelentések a Kormányinfón: már 50 milliós hitelt is felvehetnek a csokosok
17:03 Megtalálhatták az autizmus és az ADHD egyik kiváltó okát: a mindennapos műanyagok környékén kell keresgélni
17:02 A balett fővárosa lesz Budapest, nálunk versenyeznek a legjobbak
16:59 Tarjányi Péter: A Hamász időhúzásra használja a túszokat, valójában nem érdekük elengedni őket
16:57 Csák János: Magyarországon minden megszülető gyereket örömmel fogadunk
16:56 Bejelentették a csok pluszt: akár 50 millió forintos kedvezményes kamatozású hitelt is lehet kapni
16:54 Akciós sajtért tört ki ádáz küzdelem egy szupermarketben
16:50 Junior Prima díjat kapott Lengyel Emese
16:50 Mercedesszel ütközött és kisiklott egy villamos a Fehérvári úton – fotók
16:45 Bejelentette a kormány: Itt van a városi CSOK, a CSOK+!
16:43 Itt az új családtámogatási rendszer
16:40 Bagdy Emőke fiának ikertestvére szerint ezért ölték meg fivérét
16:38 Drámai hatásai vannak a melegedésnek, az egyik minden magyart érinti
16:37 Váratlan, esti kormányinfó Csák Jánossal - élőben a hvg.hu-n
16:37 Akár 50 milliós kedvezményes hitelt is kaphatnak a családok a CSOK Plusszal - élőben a hvg.hu-n
16:37 Bejelentették a csok plusz feltételeit, Krausz Ferenc projektje 75 milliárdot kap - élőben a hvg.hu-n
16:37 Bejelentették a csok plusz feltételeit, Krausz Ferenc projektje 75 milliárdot kap - ez volt a kormányinfó
16:36 Előkerült egy régi felvétel Britney Spearsről, ezzel a jelenettel jelentkezett a Szerelmünk lapjai főszerepére
16:36 Itt vannak a legújabb kormányzati bejelentések - élőben a Kormányinfó
16:36 A válogatott Eb-selejtezőit is kihagyja Varga Barnabás
16:34 Egyre több nyugdíjas büszkélkedhet legalább félmilliós havi járandósággal
16:30 Tisza Kata: Önmagunktól távolíthat el az önismeretcsapda
16:27 Mikor érkezhetnek az uniós források?
16:27 Megváltoztatják a családtámogatási rendszert?
16:27 Orbán Viktor a Karmelita kolostorban fogadta Krausz Ferencet
16:27 Holtan találták Christian Pilnaceket, Sebastian Kurz egykori bizalmasát, aki előtte ittasan vezetett haza a magyar nagykövetségről
16:15 Magyarul beszélnek a gonoszok az ősz legsikeresebb videójátékában
16:12 Szárnyalt az OTP, hitelezési fordulatot vár a piac
16:11 Baleset történt a Fehérvári úton, kisiklott a fonódó villamos
16:07 Ne vigye haza az urnát, üzenik a temetkezési szolgáltatók
16:07 Már az LMBTQ-t is belekeverte Hoppál Péter Bagdy Emőke fiának ügyébe
16:05 Bár Szöllősi György nem a külügy megbízásából járja a világot, a tárca majd 12 millió forintot költött az útjaira
16:04 Növelni kívánják a vízibivaly-állományt a kápolnapusztai rezervátumban
16:03 Itt az ideje fegyvert szerelni a robotkutyákra, mondja az USA, és bele is vág
16:02 Csökkent a kiadott építési engedélyek száma az Egyesült Államokban szeptemberben
16:01 Mintegy egymilliárd forintot is érhet a vietnámi herceg műgyűjteménye
15:57 Ezúttal Tatabánya és Biatorbágy között nem közlekednek a vonatok
15:56 Szinte egyhangúlag ítélte el az Országgyűlés a Hamász Izrael elleni terrortámadását
15:53 Jelentősen csökkenthető a kinézett autó ára, ezekre érdemes figyelni!
15:52 Itt van Joe Biden emberének kínos magyarázkodása: David Pressman a dollármédiával íratott cikket
15:42 Megszavazta a parlament a beruházási törvényt, az önkormányzati fejlesztések is Lázár Jánoshoz kerülnek ezentúl
15:34 Hatalmas jóvátételt fizet Kanada az őslakos gyerekek rasszista megkülönböztetéséért