För lite och för dålig nattsömn i tonåren är kopplat till ökad risk att drabbas av nervsjukdomen ms senare i livet, enligt en ny svensk studie.
– Ytterligare en anledning att hjälpa tonåringar att värna sin sömn, säger forskaren Torbjörn Åkerstedt.
Tidigare forskning har visat ett samband mellan skiftarbete och ökad risk för ms, särskilt när det gäller skiftarbete i tonåren. Nu ville forskarna gå vidare och undersöka den eventuella kopplingen mellan störd sömn och den kroniska sjukdomen.
I studien har drygt 2 000 svenska patienter med ms jämförts med runt 3 100 kontrollpersoner ur resten av befolkningen som matchats till kön och ålder. Deltagarna fick svara på frågor om sina sömnvanor bakåt i tiden, hur länge de sovit och hur de skattade sin sömnkvalitet på en skala.
