Sweden
This article was added by the user . TheWorldNews is not responsible for the content of the platform.

Fem otippade sätt att påverka åldrandet

Slarva inte med tänderna, uppmanar hjärtforskaren Katarina Steding-Ehrenborg.
Slarva inte med tänderna, uppmanar hjärtforskaren Katarina Steding-Ehrenborg. Foto: Stina Stjernkvist

Borsta tänderna, ät pizza och använd stödstrumpor. Hjärtforskaren Katarina Steding-Ehrenborg ger fem oväntade tips på hur du håller dig ung längre.

Pizza och vatten är en bra kombo om man har lågt blodtryck.

Pizza och vatten är en bra kombo om man har lågt blodtryck.

Foto: Alamy Stock Photo
Gör inte gåendet svårare än det redan är.

Gör inte gåendet svårare än det redan är.

Foto: Lisa Arfwidson

1 Borsta tänderna

Det finns en stark koppling mellan tandhälsa och hjärt-kärlhälsa. Om du exempelvis har tandsten blir det lätt blödningar i tandköttet. Har man många små sår i tandköttet blir det öppningar för bakterier att ta sig raka vägen in i blodomloppet där de triggar igång inflammatoriska processer. Dessa är till för att skydda oss, men om man en låggradig inflammation under lång tid blir den istället skadligt.