Det ser ut som inomhusfotboll, men är faktiskt en egen sport. Futsal har blivit en allt vanligare träningsform. SvD Junior har träffat killarna i fotbollslaget P10 i Ekerö IK, som förklarar vad sporten går ut på.
I idrottshallen på Tappströmsskolan på Ekerö är det uppvärmning. Ett tiotal killar i blåa träningsställ springer fram över planen.
Under senhösten och våren träffas fotbollslaget två gånger i veckan för att träna futsal – ett slags inomhusfotboll, som skiljer sig från vanlig fotboll på flera sätt.
– Planen är mycket mindre, bollen är tyngre och reglerna är lite annorlunda. Man får springa ganska mycket, förklarar Alexander.
– Det är kul. Det blir lite mer brasilianskt, typ. Mer sulningar, för bollen glider inte iväg på samma sätt, säger Adam.
Bollen som pojkarna spelar med väger drygt 300 gram, vilket är betydligt mer än en vanlig fotboll. För att sätta passningarna på den lilla planen krävs det mycket precision.
– Man måste passa mycket hårdare, för det är ett så snabbt spel. Det är som handboll eller innebandy, det måste gå ”tjoff, tjoff, tjoff”, säger Lionel.
Under träningarna övar man bland annat på passningar och avslut, och spelar matcher i små grupper. Mycket fokus ligger på att öva teknik.
I dag har tränarna lagt en tjock madrass på golvet framför målburen. Killarna springer mot ena tränaren, passar honom och får bollen tillbaka. Sedan avslutar de med en ”bicykleta” (cykelspark) mot målet och landar på rygg på madrassen.
– Våra tränare gillar ”skills”. Vi ska ha kul och göra snygga saker, säger Matteus.
Vilka är era favorittekniker?
– Tvåfotsfintar. Man tar bollen med ena foten och skickar över den, säger Matteus och visar med handen på fötterna.
Lionel tycker att det är kul att nicka.
– Men även att ”rabona”. Då lägger man benen i kors och skjuter med det bakre benet.
Under futsalsäsongen är det match varje helg, något som killarna gillar.
– Det är väldigt roligt. Jag har bara kört en riktig futsalmatch och då var jag målvakt, men det gick ganska bra, säger Alexander.
Är det något särskilt man ska tänka på när man spelar futsal?
– Att man inte kan skjuta på samma sätt som i fotboll eller slå de där långa passningarna, säger Adam.
Men viktigast är ändå att peppa sitt lag, tycker Lionel.
– Om du missar ett skott är det inte kul att höra ”amen vad dålig du är, varför missade du?” Ingen blir bättre av att höra dåliga kommentarer. Säg i stället ”du sätter det nästa gång”. Man får pepp och då blir man mer motiverad att fortsätta.
Eva Johannesson
Erbjudande – prova SvD Junior!junior.prenservice.se