Nordens åtta hetaste kallbad

Fjolårets hetaste badtrend håller i sig. SvD Mat&resor guidar till iskalla dopp i allt från finsk havspool till badtunnor med isländskt glaciärvatten.

Imatran kylpylä

Imatra, Södra Karelen

Utmed Finlands största sjö Saimen finns otaliga kallbad. Har du tillgång till stuga med bastu är det förstås det mest lokala sättet att anamma badsederna. I annat fall är familjevänliga spakomplexet Imatran Kylpylä en bra utgångspunkt. Inte nog med att det finns bassänger, hydromassage, japanska yorokobibad, bubbelpooler och tunnor med såväl hett som kallt vatten… Det finns även en uppvärmd utomhuspool – och närhet till Saimens badplatser i det fria. Bryggor leder rakt ut i det frusna plurret med utsikt över sjön och tallarna.

Väl i vattnet är det bara att slappna av och andas djupt och lugnt, med extra lång utandning. De framhållna hälsobringande effekterna – så som stärkt immunförsvar, sänkt blodtryck och minskad oro – är förvisso ett plus. Men samhörigheten med naturen är också ett äkta privilegium.

Karlshamns kallbadhus

Väggabadet, Karlshamn

– Lockelsen med det här kallbadhuset ligger i faktumet att det är så långt från de traditionella, romantiskt designade kallbadhusen man kan komma.

Det menar Sven Gustafsson, ansvarig arkitekt på White Arkitekter som tillsammans med lokala badentusiaster, kommunen och privata sponsorer förverkligat visionen om ett året runt-öppet kallbadhus. Det ligger vid Näsviken i Väggaområdet, och ter sig som ett geometriskt flygande tefat som svävar på smala pelare tre meter över Östersjön. Helt klätt i trä. Kvinnor och män har separata omklädningsrum och bastur, men den centrala terrassen är gemensam yta med vilstolar och bås för mer avskildhet. Två trappor leder ner i vattnet där det bjuds på kyligt bad inför en hänförande fri horisont i sydväst.

Bademaschinen i Bjørvika

Bjørvika, Oslo

oslobadstuforening.no
Längs havspromenaden i Oslofjorden har den urbana badkulturen exploderat. Simälskare bjuds på en uppsjö alternativ och den växande Oslo Badstuforening har initierat många av dem. Deras senaste tillskott är Bademaschinen i Bjørvika. Den flytande bad- och bastukonstruktionen är döpt efter områdets första badplats och den ursprunliga Bademaschin som ankrade här 1820.

Du kan titta förbi mellan tidig morgon och sen kväll för att njuta i en av de två basturna med utsikt över operahuset. För att

sedan från någon av bryggans stegar försvinna ner en stund i den svalkande böljan. På vintern är den ofta täckt av is, vilken föreningen hackar upp en liten vak i. Glöm inte termos för en kopp varm dryck efteråt.

SvalBad

I Longyearbyen i norska Svalbard härstammar invånarna från över 50 länder. Det har skapat en särpräglad arktisk minimetropol, men givetvis inte utan nordiska traditioner som kallbad. SvalBad i hamnen i Longyearbyen är också ett resultat av klimatförändringar och en lokal önskan om minskade avtryck. Ökad risk för laviner har nämligen lett till att bostadsområden behövt rivas – och utifrån filosofin att byggnadsavfall bara är ”en resurs på fel plats, vid fel tidpunkt” har just det använts för att uppföra den flytande piren, komplett med bastu och badstege. Besök à två timmar bokas i förväg, och gäster uppmanas att för säkerhets skull aldrig doppa sig i den iskalla fjorden utan sällskap på land. Men våga bör du! Hur ofta kan man skryta med att ha simmat i samma vatten som isbjörnar?

Arctic Bath

Harads, Boden

Norra Sverige har klättrat upp som ett av Europas mest eftertraktade resmål. Löften om smällkall vinterexotism och mängder av lyxiga gömställen lockar till polcirkeln och har gjort pyttiga byn Harads till internationell kändis. Detta delvis tack vare Arctic Bath. Ursprungligen tänkt som bastuflotte, som utvecklades till kallbad som utvecklades till 700 kvadratmeter modernt spahotell av arkitekten Bertil Harström. Det flyter på pontoner i Luleälven, och den runda huvudbyggnadens plockepinndesign, inspirerad av timmerbröt, är onekligen spektakulär. Mitt i den hittas den verkliga attraktionen. Ett stort runt hål med en stege där behjärtade vinterbadare kan stiga rakt ner i älvens, så här års, cirka fyragradiga vatten. Därefter: bastu och lingondricka.

Allas Sea Pool

Skatuddskajen 2a, Helsingfors

Det stillsamma Helsingforsområdet Skatudden är känt för sina vackra jugendbyggnader, den stora Uspenskijkatedralen samt exklusiva fisk- och skaldjursrestauranger. Sedan en handfull år är det också hem åt havsanläggningen Allas Sea Pool, med ambition att vara den finska huvudstadens mesta oas för välmående. Det ämnar man uppnå i två pooler; en uppvärmd à 27 grader samt en pool fylld med filtrerat saltvatten med samma temperatur som havet. Just nu ligger havstemperaturen i Helsingfors runt 6,8 grader.

För att hantera kölden finns i vanlig ordning bastur, varav en flyter ute på Södra hamnen. Hungrig? Inga problem. Hela tre mat- och dryckeshak huserar här: Allas Café & Terrace, Allas Seagrill och Allas Sky Bar.

Sky Lagoon

Kópavogur, Reykjavík

Till stranden vid Nauthólsvík lockas en stadig ström entusiaster för att hänge sig åt Atlantens kylslagna bränningar som kan sjunka till -2°C. En av dem är Auður Eyjólfsdóttir, vinterbadare sedan barnsben.

– Att bada året runt är vardag för många islänningar, även om det inte är lika vanligt att välja kyla framför en varm källa, säger Auður som på senare tid börjat kombinera stränder med flotta termalspat Sky Lagoon. Här erbjuds en signaturritual i sju steg som kombinerar flera inslag ur nordisk badkultur. Men det går också att skräddarsy upplevelsen bland bastur, exfolierande bodyscrubs, kall dimma och isig nedsänkning i glaciärvatten. De friska, isländska vintervindarna får du på köpet.

Kalvebod Bølge

Vesterbro, Köpenhamn

Kalvebod Brygge, som ligger mitt emot populära Islands Brygge havnebad, hade länge rykte om sig att vara ett andefattigt kontorsområde. Men tack vare initiativet Kalvebod Bølge började stämningen förändras och ett slags vuxenanpassat vattenland har brett ut sig längs kanalpromenaden. Pontoner böljar än hit än dit, och via vad som liknar en lätt industrichic vattenrutschkana kan plumset i hamnen förvandlas till en hisnande historia som känns i maggropen.

Till skillnad från havnebadet är Kalvebod Bølge öppet dygnet runt, året runt. När temperaturerna sjunker är försiktighet på sin plats, även vana vintersimmare uppmanas använda stegen. Vill du ägna dig åt aktiviteter ovan ytan erbjuds allehanda vattensporter. En kajaktur kanske?

Läs även