- Faire le sport : le sport est naturellement hyper efficace contre la cellulite.
- Surveiller le sucre industriel : on choisit du sucre roux, du miel,
- Manger des agrumes : Agrumes et autres fruits et légumes blindés en vitamine C , assure une meilleure circulation du sang.
- Les bananes et les fruits secs, et La levure de bière qu’on saupoudre un peu partout : soupes, salades,
- Côtés végétaux : manger les dattes séchées, les poires, les tomates, les champignons ou les brocolis.
- Boire Le thé vert : brûleur de graisse.
- Fuir les bains chauds : l’eau chaude détend la peau mais l’eau froide assure son élasticité et sa fermeté.
- Porter un leggings anticellulite.Faire une séance d’un massage avec une crème minceur anticellulite pour optimiser les effets.
- Limiter Le sel : Les aliments les plus riches en sel :
- Olives
- Moutarde
- Charcuterie
- Poissons fumés
- Pain
- Fromages
- Les conserves
- Les viennoiseries et pâtisseries.
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