Cyprus

3 λάθη που κάνουμε στη χρήση του στοματικού διαλύματος

Άλλοι το χρησιμοποιούν μετά από κάθε βούρτσισμα και άλλοι αραιά και πού. Το στοματικό διάλυμα είναι ίσως το πιο αντιφατικό και παρεξηγημένο προϊόν στοματικής υγιεινής που δημιουργήθηκε ποτέ. Για αυτό τον λόγο θα πρέπει να γνωρίζετε βασικά σημεία.

Στοματικό διάλυμα αντί οδοντόπαστας
Δεν είναι υποκατάστατο. Είναι συμπλήρωμα. Το στοματικό διάλυμα πρέπει να χρησιμοποιείται επιπλέον του βουρτσίσματος και του οδοντικού νήματος και όχι αυτόνομα. Ο λόγος που δημιουργήθηκε είναι για να γίνει «συνεργάτης» της οδοντόπαστας, να ενισχύσει τη δράση της, να ξεπλύνει τα υπολείμματα που «ξέφυγαν» από το πέρασμά της και από το νήμα που ακολουθεί και να καταπολεμήσει τα μικρόβια χαρίζοντας φρέσκια αναπνοή. Όταν παρακάμπτεις λοιπόν την οδοντόπαστα και την αντικαθιστάς με πλύση, δεν καθαρίζεις τα δόντια σου κινδυνεύοντας να εμφανίσεις πλάκα, τερηδόνα, ουλίτιδα, ακόμα και περιοδοντίτιδα. Και αυτή τη «ζημιά» δεν μπορεί να την προλάβει με τίποτα ένα στοματικό διάλυμα από μόνο του. Γι’ αυτό θυμήσου: «το ’να χέρι νίβει τ΄ άλλο!».

Νομίζεις ότι είναι μόνιμη λύση για την κακή αναπνοή
Μπορεί προσωρινά να χαρίζει δροσιά και φρεσκάδα, όμως η πλύση με στοματικό διάλυμα δεν μπορεί να καταπολεμήσει μακροπρόθεσμα την κακή αναπνοή. Πρώτον γιατί η δυσάρεστη οσμή στο στόμα, δεν έχει πάντα την αιτία της στο στόμα. Αν για παράδειγμα, η κακοσμία του στόματός σου οφείλεται στο στομάχι σου, τότε ακόμα και αν το στοματικό διάλυμα σου χαρίσει ανάσα για φιλί, το πιθανότερο είναι ότι η οσμή θα επιστρέψει αμέσως. Δεύτερον, το σάλιο που υπάρχει στο στόμα εξουδετερώνει τη δράση του στοματικού διαλύματος. Όταν ξυπνάμε το πρωί για παράδειγμα, έχουμε κακή αναπνοή. Συγκεκριμένα, το σάλιο που στεγνώνει στο στόμα μας κατά την διάρκεια του ύπνου μας συνδυασμένο με υπολείμματα τροφών μετατρέπεται σε θειώδεις ουσίες, προκαλώντας αυτήν την οσμή. Όμως αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό και σύνηθες, συμβαίνει σε 9 στους 10 από μας, ακόμη και αν έχει κάνει πλύση με στοματικό διάλυμα το προηγούμενο βράδυ, αποδεικνύοντας πως το στοματικό διάλυμα δεν κάνει θαύματα όταν δεν μπορούν να γίνουν θαύματα.

Κάνεις γαργάρα εξπρές
Ίσως το πιο συχνό λάθος που κάνουν όσοι χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα. Ξεπλένουν γρήγορο-γρήγορα το στόμα τους και φτύνουν μέσα σε 10΄΄ μάξιμουμ. Όμως στην πραγματικότητα, τα περισσότερα στοματικά διαλύματα είναι αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται για 30΄΄. Μειώνοντας τον χρόνο στο 1/3 πώς θα καταφέρεις να έχεις σωστό αποτέλεσμα;

Football news:

Carragher on de Bruyne: Next after Messi and Ronaldo. This is the best player in the Premier League
Morata arrived in Turin. He goes to Juve on loan
Barcelona wanted to buy Tiago before he moved to Liverpool. Catalans were ready to pay 10 million euros
Pep about 3:1 with Wolverhampton: Sometimes Manchester City enter the season quickly, sometimes they don't. We played well
Kevin de Bruyne: Wolverhampton have caused Manchester City problems before. I am glad that we played well
Stefano Pioli: Milan are confident, can grit their teeth and fight. Zlatan proves that he is a champion
Ibrahimovic on the Bologna double: If I was 20 years younger, I would have scored a couple more. But I'm not old