Los jóvenes ciclistas del Coruxo realizaron una sesión de técnica en Porto do Molle de la mano de +Deporte Atlántico con grupos diferenciados en función de la edad y el nivel
La cita llegó y la lluvia del miércoles y la madrugada del jueves hizo su efecto para añadir ayer un poco de barro a la zona de Porto do Molle, lugar habitual de entrenamiento del Club Ciclista Coruxo. Aparecieron algunos charcos y, con ellos, el lugar ideal para realizar una sesión técnica de ciclocross, que contó con una veintena de deportistas, de la mano de +Deporte Atlántico.
Poco a poco, los jóvenes corredores llegaron al punto de encuentro en la zona del skate park. Allí comenzaron a montar en sus bicicletas, que tienen ultimados los detalles antes de iniciar el curso. Llegará para algunos en Gijón este domingo y para la gran mayoría el siguiente fin de semana, el sábado 8, en Pontevedra. Tras un ligero calentamiento, los jóvenes realizaron la fotografía de rigor para después comenzar la sesión deportiva bajo la tutela de los monitores de la entidad viguesa.
Los ciclistas se dividieron por varios grupos en función de su nivel deportivo y, también, de sus capacidades técnicas. Los primerizos tuvieron una sesión especial con el presidente del club y monitor, José Vila, que les indicó la mejor forma de montar y desmontar de la bicicleta para afrontar las primeras zonas de valla y, también, los pasos de tabla. Debido a que es un entrenamiento, estos segundos obstáculos son una pequeña valla desmontable para evitar que alguno de los participantes, al comenzar su práctica, tenga un tropezón más fuerte de lo recomendable.
Eso sí, los corredores de mayor nivel del club olívico sí que optaron por pasar la altura saltando con su vehículo, para lo que ya es necesario tener una determinada técnica y varios años de ensayo. Eran los que marcaban el ritmo en el grupo de los rápidos, mientras que, detrás, iban pasando los menos hábiles que, en su caso, ponían el pie a tierra y corrían intentando perder el menor tiempo posible. En función de lo visto ayer en Nigrán, los jóvenes están a punto para afrontar el curso.
También hubo momentos para repasar el paso por las escaleras, que siempre aparecen en las pruebas de ciclocross y, por último, tramos más lentos y con charcos por las lluvias caídas. Ahí disfrutaron los ciclistas, ya que casi todos ellos gozan en los terrenos blandos y al pasar por algo de barro. Eso sí, algo menos felices están las bicicletas, que sufren con las duras condiciones. De hecho, algún que otro corredor tuvo que parar para ajustar la mecánica. Mejor que protesten antes de competir, que con el dorsal puesto.
Unos minutos suaves de manejo del vehículo entre conos, con paradas y cruces, sirvió como final de la sesión del Coruxo en Nigrán. Un ejercicio que sirve para la relajación y, también, como equilibrio. Los ‘motores’ están a punto para competir. Con la sesión de ciclocross se retomaron las citas de +Deporte Atlántico tras el piragüismo y el torneo de voleibol, los dos eventos anteriores. En otoño, está prevista la celebración de un torneo de tenis y se trabaja en otro de pádel.
