Indonesia

Jangan Keburu Minum Obat, Nih 5 Makanan untuk Pereda Rasa Nyeri

SETIAP kali Anda menderita sakit gigi, sakit punggung atau sakit kepala, umumnya menggunakan obat penghilang rasa nyeri untuk meredakannya. Cara ini mungkin dianggap cepat dan mudah untuk menghilangkan rasa nyeri.

Namun, saat mengalami rasa nyeri, Anda jangan terlalu banyak minum obat kimia, karena berbahaya bagi kesehatan. Anda mungkin akan mengalami beberapa efek samping yang aneh dan atau bahkan menjadi ketergantungan.

Ternyata, mengonsumsi obat penghilang rasa sakit bukanlah satu-satunya cara untuk menghilangkan rasa nyeri Anda. Karena ada beberapa bahan-bahan alami yang berfungsi sebagai pereda nyeri alami dan dapat mengobati peradangan secara efektif.

Dilansir Okezone dari Times of India, Kamis (6/8/2020), berikut 5 bahan alami yang bisa Anda gunakan sebagai alternatif penghilang rasa sakit.

Baca Juga: 5 Makanan Pereda Asam Lambung, Tak Perlu Minum Obat

Kunyit

kunyit

Selain dapat digunakan sebagai bumbu masakan, kunyit ternyata juga mampu menghilangkan rasa sakit. Bumbu kuning ini mengandung senyawa yang disebut kurkumin, yang bersifat antioksidan dan membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Kunyit juga melindungi tubuh kita dari molekul radikal bebas yang dapat merusak jaringan. Anda bisa menambahkan sejumput bubuk kunyit ke dalam kari, smoothie, atau jus.

Cengkeh

Cengkih memiliki rasa yang kuat, manis dan pahit. Anda dapat memiliki bubuk cengkeh atau minyak esensial cengkeh ketika menderita segala jenis rasa sakit.

Cengkeh biasanya digunakan untuk membumbui kari dan nasi dan dikenal dengan khasiat anti peradangannya. Cengkeh dapat digunakan untuk mengobati mual, masuk angin, sakit kepala, radang rematik, dan sakit gigi.

Football news:

It's time to learn the names of new Borussia heroes. Now there are 17-year-old boys making goals
Paulo Fonseca: it's Important to bring Smalling back to Roma. We have only 3 Central defenders
Arteta about 2:1 with West ham: Arsenal made life difficult for themselves with losses, but they fought and believed in victory
Palace midfielder Townsend: Could have beaten Manchester United with a bigger difference. We had moments
Philippe Coutinho: I am motivated and I want to work hard to make everything work out well on the pitch
Torres on Chelsea: I Thought I could remain a top player, but I was unstable. Although there were enough successes
Neville on the broken penalty against Manchester United: an Absolute disgrace