Indonesia

Mengontrol Kadar Gula Darah, Ini 5 Manfaat Jengkol untuk Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - KHASIAT jengkol belum diketahui secara luas oleh masyarakat, padahal sayuran ini cukup mampu menjaga kesehatan tubuh.

Bagaimanapun, tahukah Anda, di balik bau tajamnya, jengkol memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh?

Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menangkal Radikal Bebas

Jengkol mengandung beberapa jenis vitamin seperti vitamin A, B1, B2, dan C.

Vitamin A bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan bisa meningkatkan ketajaman indera penglihatan.

Vitamin A dan vitamin C juga berperan sebagai zat antioksidan.

Manfaat antioksidan dikenal ampuh menangkal zat-zat radikal bebas penyebab penyakit kanker.

Football news:

Tuchel-Werner: Timo, you play on the right. You've been playing left for a quarter of an hour. Don't you understand?
Liverpool are 7 points behind the Champions League zone, 8 points behind the lost ones
Neymar can play against Barcelona for about 30 minutes
Benfica offers Diego Costa a 2-year contract with a salary of 3 million euros per year
Thierry Henry: Pep is obsessed with tactics. He sees and wants to change so many things that it can be a problem
Cavani is close to an agreement with Boca Juniors. He wants to leave Manchester United in the summer
There are only 6 coaches in the world with a positive balance against Pep. The leader of the rating-Sulscher