Indonesia

Tips Aman Gowes Sepeda di Masa Pandemi Covid-19

Pada masa Pandemi Covid-19 bersepeda menjadi salah satu hobi yang kembali populer. Berbagai kalangan mulai rajin gowes sepeda, terutama di akhir pekan yang biasanya digelar Car Free Day (CFD).

Namun, tentu di masa pandemi Covid-19, tidak boleh sembarangan gowes sepeda. Pesepeda harus tetap mematuhi protokol kesehatan agar terhindar dari penularan Covid-19.

Selain itu, ada beberapa tips aman gowes sepeda di masa pandemi Covid-19 dari Dokter Spesialis Paru Agus Dwi Susanto Sp.P (K) yang diwawancari Okezone beberapa waktu lalu.

Pakai masker atau tidak?

CFD

Jika tempat tinggal Anda berada di zona hijau alias aman dari virus corona, Anda boleh saja bersepeda tanpa menggunakan masker. Jika Anda bersepeda tidak sendirian, ada baiknya menggunakan masker yang dilonggarkan.

"Bersepedalah menggunakan masker yang longgar, jangan yang sempit. Agar udara tetap bisa masuk," ujar Agus.

Jika Anda berada di zona merah, Anda diwajibkan untuk menggunakan masker, namun harus menurunkan intensitas olahraga.

Baca Juga : Kementan Siap Produksi Massal Kalung Anti Corona, Apa Fungsi?

Bersepeda Sendiri

Daripada bergerombol, usahakan untuk bersepeda sendiri saja. Ini lebih aman dilakukan karena risiko tertular virus corona pun menjadi rendah.

Football news:

Willian addressed the Chelsea fans: I leave with my head held high. I'll miss you
Ronaldo is encouraged that Pirlo has taken charge of Juventus
Messi at half-time of the match with Napoli: Let's not be stupid. We have two goals advantage, we play calmly
Traore suffered a dislocated shoulder 4 times this season. Now it is smeared with baby oil, so that it is not missed
Bonucci-Sarri: Thank you and good luck, Mr
Barcelona believes that Messi will be fit for the 1/4 final of the Champions League, despite being bruised in the match against Napoli
Nagelsmann on rejecting Real Madrid in 2018: I Didn't think going there was the right move