Indonesia

Zodiak Kesehatan Hari Ini: Capricorn, Manjakan Diri Lewat Pijat Relaksasi

Suara.com - Makan makanan tak sehat dan bermalas-malasan di sofa sambil menonton tv memang sangat menggoda. Tapi percayalah, ini hanya akan menimbulkan masalah kesehatan baru.

Kembalilah pada rutinitas kesehatanmu, maka kamu tak akan pernah menyesalinya. Berikut yang bisa kamu lakukan berdasarkan zodiak kesehatanmu hari ini, seperti dilansir Horoscope. 

Aries

Ilustrasi yoga. (Shutterstock)
Ilustrasi yoga. (Shutterstock)

Latihan dengan gerakan menantang adalah latihan yang direkomendasikan untuk pelepasan emosi. Yoga dan kemampuannya meregangkan rongga dada sangat disarankan. Menerapkan botol air panas ke dada di malam hari adalah cara lain untuk menarik perhatian lembut ke inti emosionalmu.

Taurus

Tetapkan batasan dan menaatinya, termasuk dalam urusan fisik. Beri dirimu latihan ekstra, cobalah beberapa bentuk latihan baru selain rutinitas rutin. Kamu tidak harus memaksakan diri, yang terbaik adalah menggunakannya energi ini untuk tujuan kamu sendiri, bukan orang lain.

Gemini

Ilustrasi olahraga (shutterstock)
Ilustrasi olahraga (shutterstock)

Menyeimbangkan hidup bisa menjadi tantangan. Namun, ini saat yang tepat untuk memikirkan keseimbangan dan memperhatikan kesehatan. Ini bisa menjadi tugas yang serius tapi ingat itu juga bisa menyenangkan. Berolahraga bersama teman, jika memungkinkan, bagus untuk semangat!

Cancer

Kamu dulu menyukai aktivitas fisik, semakin intens semakin baik. Idealnya, kamu melakukan latihan antara aerobik dan anaerobik. Proses ini tidak hanya memuaskan secara fisik tetapi juga diperlukan untuk pikiran yang sehat.  Dengan begitu banyak energi yang masuk ke dalam dirimu, yang membuat mentalmu tetap terkendali.

Football news:

An unfortunate statement about joining an imaginary tournament. La Liga President on Bartomeu's words about the European Premier League
Benzema scored the club's 30th goal in the Champions League. Only Messi, Ronaldo and Raul managed it
Miranchuk and Krykhovyak are the best Loko players in the match against Bayern according to Bild, CHorluka and Murilo are the worst
Salzburg coach about the Champions League: we deserved more than one point in two games
With Lukaku, it is useless to play in a power struggle. Shakhtar defender Bondar on the Inter forward
Ivanov will serve the match OF AZ-Rijeka in the Europa League. Rotor appealed his refereeing in the game with Loko
Gasperini on Ajax: it's not easy for everyone Against them. Atalanta made a great comeback