Russia

Об опасности клубники предупредил диетолог

По словам медика, клубника обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

− В плодах много клетчатки и витамина С, но в целом эта ягода сравнительно бедна на питательные вещества, − рассказал Гинзбург в интервью NEWS.ru. – При этом садовая земляника (так правильно называть клубнику) очень часто вызывает опухание горла, век, губ или языка, а также сыпи и покраснения.

Как пояснил медик, аллергию вызывают белковые компоненты садовой земляники, в диких ягодах этих веществ в разы меньше. Кроме того, ягоды могут вызвать боли в желудке у людей с гастритом.

Если таких реакций нет, то, в день достаточно съедать 300-400 граммов клубники. 

Диетолог рекомендовал добавлять ягоды в каши, молочные продукты или в сочетании с другими овощами и фруктами. После мясных блюд есть их не стоит, поскольку может возникнуть бродильные процессы в пищеварении.

В каких позах спать опасно для здоровья

Как употреблять имбирь для похудения

Названы три лучших продукта для защиты от вредного холестерина

Football news:

Conte about Inter before the 1/4 Europa League: we Continue to progress, we become stronger
Piontek is Interesting to Fiorentina. Herta wants just over 20 million euros
Barzagli or Grosso will replace Pirlo in Juventus U23
Daudov about Akhmat: I am Sure that the team will Interact better with each new game
Balotelli is Interesting to Besiktas. He is offered 2.5 million euros a year
Matuidi will leave Juventus. He has offers from Ligue 1 and MLS
Spartak is going to withdraw from the RPL because of the refereeing – your reaction?