Russia

Простые ритуалы: ученые рассказали, как справиться с чувством одиночества

Небольшие привычные мелочи, проделываемые ежедневно, могут стать хорошим средством борьбы с чувством одиночества. Соответствующий вывод сделали американские и китайские ученые.

Исследователи определили, что подобные действия могут создать у людей ощущение смысла, которого им недостает в жизни в целом. Так, конкретный способ заварить чай и одна и та же традиционная еда на завтрак способны выполнять подобную функцию.

Такие спасительные ритуалы особенно важны для страдающих от одиночества людей во время пандемии, несущей дополнительную социальную изоляцию. Об этом пишет Journal of Marketing Research со ссылкой на работу специалистов Калифорнийского и Восточно-Китайского педагогического университетов.

Для того, чтобы прийти к сделанному выводу, ученые провели измерения уровня чувства одиночества до и после внедрения в жизнь простых повседневных ритуальных мелочей. Исследование показало, что чаще обращающиеся к таким действиям люди в краткосрочной перспективе ощущали себя менее одинокими.

Ранее сообщалось, что в Японии появилась официальная должность министра по одиночеству. Таким образом страна решила регулировать борьбу с национальной проблемой, ведущей ко все возрастающему числу самоубийств.

Football news:

On behalf of Juve and the ECA, I can reject the idea of a Super League. How quickly Gianni Agnelli changed his shoes
Tottenham have sacked Mourinho. No, the Super League has nothing to do with it
At least 2 clubs from France will play in the Super League every year
Mesut Ozil: Kids dream of winning the World Cup or the Champions League, not some Super League. The pleasure of big matches is that they happen once or twice a year
Disneyfication of football. Where did the Super League come from?
Carragher on Super League: I'm sick of Liverpool's reputation being so damaged. And the shameful capitalism of Manchester United does not surprise me
De Bruyne will miss the game against Aston Villa. The severity of the injury has not yet been determined