Att vara sårbar är att bjuda in till närhet i en relation – men det kan kännas både läskigt och jobbigt. Psykologen Katarina Blom ger sju råd för hur du tar emot när en annan person öppnar upp.
Sårbarhet är den viktigaste grundpelaren i trygga relationer med allt från kärlekspartners till vänner, familj och kollegor. Det säger psykologen Katarina Blom, som skrivit boken ”Tillsammanseffekten – hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare” (Bonnier Fakta, 2021).
Men att visa sårbarhet är bara en inbjudan – det gäller också att den andra tar emot sårbarheten på ett varmt och icke-dömande sätt.
