Ukraine

Опасны ли солнечные лучи?

Воздействия солнечных лучей не всегда положительные.

Опасны ли солнечные лучи?

Опасны ли солнечные лучи?
depositphotos.com

Воздействие солнца на кожу настолько разнообразно, что трудно различить, где проходит грань между пользой и опасностью.

Ультрафиолетовые лучи запускают множество необходимых для нормального функционирования процессов:

Опасны ли солнечные лучи?

Опасны ли солнечные лучи?
depositphotos.com


Именно поэтому в холодное время года, когда световой день становится коротким, многие из нас ощущают подавленность, сонливость, упадок сил и раздражение. Однако длительное пребывание на солнце и чрезмерное увлечение солярием  имеют свои побочные эффекты: они оказывают губительное воздействие на кожу.

Столько же и негатива несёт ультрафиолет для организма:

Стоит уточнить, что вред наносит именно чрезмерное воздействие УФ-излучения на нашу кожу и пренебрежение средствами защиты.

Считается, что главным защитником кожи человека от ультрафиолета является меланин. Чем больше пигмента вырабатывают клетки кожи, тем меньший вред наносят солнечные лучи. Отсюда можно сделать вывод, что чем светлее кожа, тем выше риск раннего проявления признаков фотостарения.

Опасны ли солнечные лучи?

Опасны ли солнечные лучи?
depositphotos.com

Также сильно подвержены влиянию ультрафиолета женщины в период гормональных изменений (беременность, менопауза, различные гормональные нарушения). Происходит это из-за того, что нарушение баланса эстрогена и прогестерона повышает чувствительность кожи к УФ-излучению. Как следствие повышенная пигментация кожи.⠀

Важно! Некоторые лекарственные препараты и косметические средства повышают восприимчивость к ультрафиолету (например, определенные антибиотики, тетрациклины, сульфаниламиды, фторхинолоны, противогрибковые, мочегонные, антидепрессанты, снотворные, витамины В2 и В6, косметика с бергамотовым и цитрусовыми маслами, мускусом, зверобоем, пачули и др.)

Чтобы уменьшить вредное воздействие на кожу необходимо наносить на кожу лица солнцезащитный крем — для большинства людей достаточно SPF 30+. А для людей, подверженных фотостарению необходим SPF 50+ и при ярком солнце надевать закрытую одежду и прятаться в тени.

Ранее мы писали, какой вред от каблуков. 

Football news:

Pep Guardiola: no one cares about the players. There were 2 weeks of pre-season, and now matches every 3 days, and so 11 months
Akanji about 0:2 from Augsburg: Borussia showed too little in attack and defense
Hummels 0:2 in Augsburg: Borussia played well in many aspects, but did not create enough chances
Schalke have not won the Bundesliga in 18 consecutive rounds. The total score of the first two games of the season is 1:11
Real won with the help of VAR and decommissioned forwards. Jovic earned a penalty, mayoral a penalty
Robles on refereeing the match with Real Madrid and VAR: dubious episodes are always Interpreted in favor of top clubs
Conte on 4:3 with Fiorentina: impressed with Inter's attack. We didn't have enough balance, we paid for it