Kaalu-, elu- ja mõttetreener Helina Mägil (45) on kaaluga probleeme olnud lapsest saati. Ülikooli minnes kaalus ta 86 kilo. See oli esimene kord, mil ta hakkas infot otsima, kuidas alla võtta.
„Sattusin Kaalujälgijatesse, mis oli Eesti turul vist ainus, kus midagi sellist pakuti. Viie kuuga langes kaal 72 kilo peale, aga see oli minu jaoks nii kurnav kogemus, et järgmised 14 aastat ma kaalu enam ei jälginud. Ma polnud valmis sellist tahtejõudu vajavat pingutust tegema, kuigi tahtsin veel alla võtta,“ räägib Helina. Tema kaal jäi siis pidama 70 kilo peale.
Helinal on kolm tütart ja kaks viimast rasedust tõid talle juurde üheksa kilo – kaal tõusis 89 kiloni. Taas tekkis vajadus kaalust alla võtta. Aga naine ei olnud enam valmis hambad ristis kapsasuppi sööma, vaid tahtis alla võtta oma reeglite järgi.
Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad
