источник фото: gismeteo.ru
Коварными магнитными бурями заканчивается сентябрь 2022 года. Погода переменилась в который раз, не оставляя и маленького шанса на продолжительный отдых от геоударов. Уже сегодня ощущается начало магнитного шторма, и по окончанию его последствия будут ощутимы еще несколько дней. Первый осенний месяц однозначно закончится «эффектно». Геомагнитную обстановку описывает gismeteo.ru.
Люди с метеозависимостью давно готовы к испытаниям погодой. Их организм наверняка привык к стрессам, вызванным последствиями геомагнитных ударов. В неблагоприятные дни привычно сбиваются биологические ритмы, системы организма работают неправильно.
Какой силы удары магнитной бури будут 28 сентября 2022 года и предстоящий трехдневный магнитный шторм
В среду, 28 сентября 2022 года, прогноз магнитных бурь можно назвать относительно благоприятным. В первой половине дня могут возникнуть некие неприятные симптомы из-за слегка повышенной геомагнитной активности. Преодолеть недомогание будет просто. Так, согласно прогнозу на этот день, ожидаются:
Тяжеловато будет в конце месяца. Так, на 30 число прогнозируют начало мощного шторма: его сила увеличится до 5-6 баллов. Магнитная буря продолжит наносить ужасные удары до 3 октября, а ощущаться они будут вплоть до 5 числа.
Какое недомогание вызывает повышенная геомагнитная активность
Организм начинает реагировать на магнитные бури еще за 2-3 дня до их начала. Состояние постепенно ухудшается у всех, у кого есть проблемы с любой системой организма – кровеносной, нервной. Тяжело приходится тем, у кого есть хронические болезни, часто болит голова.
На фоне повышенной геомагнитной активности появляются неприятные ощущения, разные симптомы:
- высокое или низкое артериальное давление;
- муть в глазах;
- головокружение;
- мигрень;
- апатичное, депрессивное состояние;
- сонливость;
- недосыпание;
- быстрая усталость;
- общее недомогание;
- резко переменчивое настроение;
- повышенное раздражение.
Как предотвратить ухудшение здоровья в дни магнитных бурь
Чтобы организм менее остро реагировал на магнитные бури, следует ввести в свою жизнь полезные привычки. Многие из них и без того выработаны с детства. Так, в преддверии ухудшения геомагнитного фона нельзя:
- пить алкоголь;
- курить;
- есть вредную пищу;
- употреблять жареные и жирные блюда;
- тяжело работать;
- перенапрягаться умственно;
- долго находиться в душных помещениях;
- посещать места массового скопления людей;
- пренебрегать здоровым образом жизни;
- есть калорийные блюда;
- недосыпать;
- пользоваться транспортом;
- внимать пагубным пристрастиям.
Хорошо бы изменить рацион питания: добавить в меню рыбу, свежие овощи, каши, фрукты, хлебцы. Возможно, стоит начать заниматься спортом – плавать, практиковать йогу. Полезно много ходить пешком.
