Врач уточнила, что дети переносят жару в разы хуже, чем взрослые.
Белорусский педиатр Ольга Пашкевич дала несколько советов родителям, как обезопасить своих детей в сильную жару, пишут «Минск-Новости».
Врач обратила внимание на то, что дети переносят жару в разы хуже, чем взрослые.
- Это связано с особенностями организма, у которого хорошая теплопродукция и сниженная теплоотдача. Кроме этого, у детей до 3 лет плохо работает функция потоотделения, - сказала Пашкевич.
И уточнила, что для того, чтобы уберечь ребенка от перегрева, родителям нужно выбирать для прогулок утренние и вечерние часы.
- Одежду лучше выбирать из натуральных тканей - хлопок или лен. Также стоит приобрести светлые головные уборы. В сильную жару следует отказаться от подгузников. Их носка в жару может привести к опрелостям и размножению бактерий, - пояснила педиатр.
Специалист отметила, что младенцы в закрытой коляске также подвергаются перегреву. И посоветовала снимать теплые кофты и шапки, так как они препятствуют теплоотдаче.
По словам врача, у детей летом может быть плохой аппетит.
- Родителям не нужно заставлять их есть. Приемы пищи могут быть легкими - салаты из фруктов или овощей, творог, мюсли с прохладным молоком, - сказала врач.
Именно летом, как отмечает педиатр, повышаются случаи отравления и кишечных инфекций. В данный период важно следить за свежестью продуктов и сроками годности.
Пашкевич сообщила, что за купанием в жаркую погоду очень важно следить.
- Например, малышам до 3 лет можно купаться всего несколько минут, ребятам чуть постарше - до 10 минут, - пояснила врач.
После водных процедур, по рекомендациям педиатра, ребенку нужно обсохнуть на берегу, а потом можно снова окунуться. Дома также не стоит забывать про регулярное купание, а малышам освежающий душ рекомендуется принимать по три-четыре раза в день.
- Нужно заботиться о защите кожи, чтобы спастись от ожога. В этом поможет правильно подобранный крем от загара. При выборе средства необходимо обратить внимание на цифру SPF, она указывает на фактор солнечной защиты, - подытожила врач.
