Publié le vendredi 30 Septembre 2022 à 17h51
Par J.M.
Quand on cherche à avoir une activité physique pour perdre un peu de poids, on a tendance à se mettre à aller courir. Mais, si ce n’est pas vraiment votre truc, ne vous inquiétez pas. En effet, il existe d’autres exercices sportifs qui sont aussi efficaces que le jogging pour s’affiner.
>> Voici quels sont les sports qui permettent de dépenser autant de calories que la course à pied.
